Цитата из книги «Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими»

или по три дня раз в месяц; на диване с ноутбуком или под музыку в спортзале; с поддержкой друга или в одиночку. Просто делайте. И тогда вы заметите интересный феномен: