Цитаты из книги «Жизнь, наполненная смыслом. Логотерапия как средство оказания помощи в жизни»

Смысл – это такой вид отношений с жизнью, когда мы очень близки с ней, включаемся в нее всем своим существом

С экзистенциальной точки зрения есть три признака полной жизни: – человек настроен на переживание ценного самого по себе, на восприятие доброго, красивого, обогащающего видение мира; – он изменяет действительность и обращается к лучшему при любой возможности (к лучшему – самому по себе, а не только «для меня»); – когда невозможно изменить условия, когда необходимо вынести обстоятельства, он не просто пассивно мирится с ними, а вопреки всем страданиям растет и развивается до полного расцвета своих человеческих возможностей, меняется к лучшему.

Условия жизни приобретают второстепенное значение, когда мы близки к ее сути.

Среди тех вопросов, что волнуют человека, вопрос «ради чего?» – самый важный, самый насущный. Он пронизывает наше бытие. Он – вершина духовного поиска, а ответ на этот вопрос – ключ к пониманию наших поступков и их последствий.

Итак, подытожим: человек свободен принимать решения и не может по-настоящему отказаться от этой свободы. Задача заключается в различении возможностей и принятии решения. Только так человек может найти собственный наилучший путь во взаимодействии с любыми обстоятельствами. Название этого пути – смысл. Следовательно, смысл может быть определен как возможность, которая выступает на передний план, выделяется из фона действительности. То есть смысл – это всегда реалистичный, сообразный обстоятельствам путь.

Видеть в чем-то смысл – значит, иметь связь с этим (предметом, явлением или человеком), находиться с ним в каких-то отношениях.

Неразрешенное противоречие между этими переживаниями – изначальной значимости своего бытия и бестолково прожитой жизни – приводит человека к отчаянию.

Наполненная смыслом жизнь сопровождается спонтанным ощущением: то, чем ты как раз сейчас занимаешься, соответствует тебе и «в целом хорошо и правильно».

Умение различать возможности и принимать решение. – Смысл зависит от ситуации и от человека. – Значение смысла. – Три основные дороги к смыслу: ценности переживания, ценности созидания, ценности отношения. – Обхождение со страданием, которого не избежать («неотвратимым страданием»).

Если мы попытаемся понять, почему этот человек так жил, то, следуя его собственным рассказам, найдем множество причин в его «тяжелом детстве». Действительно, именно тогда он научился избегать встречи с жестокой действительностью, разрывая отношения физически или укрываясь в мечтах. В детстве его так часто били, что он не мог представить себе жизнь без побоев, – а они причиняли ему сильную душевную боль. Все неприятное в настоящем напоминало ему о тех побоях. Уже став взрослым, он все еще спасался от приступов материнского гнева и побоев своего детства.