Цитаты из книги «Жизнь, наполненная смыслом. Логотерапия как средство оказания помощи в жизни»

Смысл – это возможности, прочитанные нами между строк действительности.

Жить осмысленно – значит, выбрать и реализовать наилучшую возможность из тех, что предоставляют нам обстоятельства, не больше, но и не меньше.

Итак, прежде чем принять решение (вы-брать), нужно сначала рассмотреть (разо-брать) варианты. В имеющихся обстоятельствах для конкретного человека существует единственный оптимальный путь. Из чего бы мы ни исходили, принимая решение, – из стремления ли к чему-то хорошему, из желания ли избежать плохого, – мы всегда опираемся на свою иерархию ценностей. Наши решения влекут за собой свои затраты, неизбежные издержки и побочные следствия.

Он был несвободен, потому что не знал, как можно взаимодействовать с действительностью, вместо того чтобы скрываться от нее.

Жить полной жизнью – значит, не щадя сил, участвовать в каждом событии. И совершать при этом не какие-то произвольные действия, а только те, которые мы находим осмысленными, имеющими смысл. Чем больше в нашей жизни таким образом прожитых событий, тем полнее она в конце. Тем больше почвы под ногами.

Та возможность, которая по своей ценности и значимости выделяется нами как наилучшая в данных обстоятельствах, несет в себе полноту актуального бытия, и есть смысл текущего момента. Так мы определяем экзистенциальный смысл.

Смысл – это такой вид отношений с жизнью, когда мы очень близки с ней, включаемся в нее всем своим существом

С экзистенциальной точки зрения есть три признака полной жизни: – человек настроен на переживание ценного самого по себе, на восприятие доброго, красивого, обогащающего видение мира; – он изменяет действительность и обращается к лучшему при любой возможности (к лучшему – самому по себе, а не только «для меня»); – когда невозможно изменить условия, когда необходимо вынести обстоятельства, он не просто пассивно мирится с ними, а вопреки всем страданиям растет и развивается до полного расцвета своих человеческих возможностей, меняется к лучшему.

жизнь наполняется смыслами, если ты можешь находить и проживать ценности, не важно, идет ли речь о грандиозных «проектах века» или об очень скромных проектах в масштабах одной семьи или одной личности с ее непубличной частной жизнью. Важен не масштаб, а тот факт, что ценности – действительно ценности, они не в моей голове, а в моем сердце чувствуются как хорошее.

Видеть в чем-то смысл – значит, иметь связь с этим (предметом, явлением или человеком), находиться с ним в каких-то отношениях.