Цитаты из книг автора «Алессио Роберти»

Сорок лет своей жизни я посвятил тому, что называют «личной свободой». Или свободой выбора, если вам угодно. Я не собираюсь лишать вас способности сердиться или бояться. Все, что я хочу, – это дать вам возможность самим решать, сердиться или бояться. Так вы сможете извлечь пользу из отрицательных эмоций. Например, страх предупреждает вас об опасности и удерживает от необдуманных поступков. Конечно, я не имею в виду иррациональные страхи, например, боязнь ездить в лифте. А вот чего вы должны бояться по-настоящему – так это потратить всю жизнь на мысли о своих прошлых потерях и поражениях!

Не имеет значения, кто прав, а кто ошибается. Не стоит искать „истину“. Хорошая карта отличается от плохой тем, что позволяет войти в ресурсное состояние в данной ситуации».

Для того чтобы понять мир, мы создаем в сознании его карту. Когда мы это делаем, то проходим через три основных процесса. Тем не менее, искажение – это не всегда плохо. Как ни странно, оно может привести к довольно точным выводам. При этом важно осознавать, что ваш взгляд на мир и реальное положение вещей – это не одно и то же. А самое главное – что бы вы ни думали о происходящем, я хочу, чтобы вы помнили: это всего лишь карта. И она не обязательно совпадает с картами окружающих вас людей.

Вы можете выбирать любое чувство и связывать его с любым якорем, будь то рычаг, прикосновение, слово или движение. А затем, в нужный момент, пользоваться этим якорем для того, чтобы войти в определенное состояние. Таким образом, вы действительно можете управлять эмоциями

тем веселые воспоминания – это волшебная мастерская, где вы можете создать любое счастливое событие!

Вы должны понять, что можете вызвать у себя любое состояние, какое захотите и когда захотите.

Когда клиент говорил ей, что все «выглядит» плохо, Вирджиния предполагала, что человек говорит о картинке в своей голове

Хорошая карта отличается от плохой тем, что позволяет

овые замечательные вещи, интересные встречи, верные друзья и целое море самых потрясающих возможностей

Отказ ничего не значит. Это ерунда! Я не понимаю, почему люди принимают отказ так близко к сердцу. Ведь если кто-то говорит вам «нет», это не значит, что он вас ненавидит. Отказ – это просто информация о том, что вам нужно подтянуть. Либо есть что-то, чего вы еще не пробовали делать, – и значит, нужно попробовать. Либо вы делаете что-то не так – и значит, нужно просто прекратить это делать. В любом случае, лучшая реакция на отказ – это решительность и гибкость. А теперь, Кэролайн, сделайте вот что. Закройте глаза. Дышите медленно и глубоко. Постарайтесь расслабиться – настолько, насколько это возможно. Почувствуйте, как вам комфортно здесь, со мной. С каждым вдохом вы чувствуете себя все спокойнее и спокойнее.