Цитаты из книг автора «Алессио Роберти»

Моя карта, – размышлял он, – отражает то, как я вижу мир. И она же определяет мой способ взаимодействия с людьми. Если же я общаюсь с человеком, чья карта отличается от моей, то мы оба испытываем трудности. Нам трудно понять друг друга».

существуют только два естественных страха? Страх громких звуков и страх падения – вот и все.

Никто из нас не родился с плохими привычками. Никто из нас не явился на этот свет с готовыми навыками или убеждениями. Почти все, что вы делаете, – результат научения.

формируем свое будущее исходя из прошлых удач или поражений. А ведь будущее – это чистый лист!

Если у вас что-то не получается – значит, существует более простой путь. Всегда ищите способ упростить решение. Либо перестаньте делать то, что вы делаете, либо пробуйте что-то новое. Но самое главное – измените свое внутреннее состояние.

просто спросите: «Никогда?» Следующий вопрос: «Что конкретно вы имеете в виду?»

«Как? Что? Когда? Где? Кто именно?» Вопросы «Кто это сказал?» и «Кто так считает?» позволяют превратить утверждение о факте в чье-то мнение. Озвучивая свои убеждения, люди формулируют их как истинные суждения. Когда вы задаете вопрос «кто это сказал?», ответ на него превращает утверждение о факте в мнение. А если это всего лишь чье-то мнение, то оно не обязательно верно. Например, тот человек, который утверждал, что его никто не любит. Если спросить его, кто так считает, то ему придется приписать кому-то это убеждение. Скорее всего, в результате он скажет: «Я полагаю, что меня никто не любит». Утверждение, поданное как факт, превратилось в его личное мнение, а это облегчает процесс изменений.

не забудьте взять с собой теплое сияние абсолютного счастья, которое отныне останется с вами навсегда.

Пришло время осознать: все страдания, через которые вы прошли, были обязательным этапом на пути роста. Но все это осталось в прошлом. Теперь перед вами стоит новая задача: привлечь в свою жизнь столько счастья, сколько вы можете выдержать. Я хочу, чтобы сегодня ночью, когда вы будете спать и видеть сны, исчезли все ваши дурные привычки, пережитые кошмары, самокритика, низкая самооценка, беспокойство о будущем или о том, что подумают о вас другие люди. Вам так долго внушали, что вы ничего не стоите, что вы и сами поверили в это. Настало время сказать всем этим голосам: «Идите к черту!» Потому что все те, кто так говорил, вам откровенно лгали. Я знаю это лучше, чем кто-либо другой. Потому что я видел тысячи людей, которые, казалось, обречены на тоскливую жизнь и вечное отчаяние. Но все они сумели изменить свою жизнь и взять то, что им полагалось по праву, – счастье и процветание. И даже если вы думаете, что никогда не сможете быть счастливы просто потому, что до этого знали только страдания, просто подождите, когда вы заснете. Когда все эти неприятные мысли снова придут вам в голову, ваше подсознание создаст для вас пространство, где вы наконец-то сможете испытать настоящее блаженство. Я знаю, что подсознательная часть вашего разума уже приступила к этой работе. Улыбки на ваших лицах – лучшее тому доказательство. А сейчас возвращайтесь к реальности. И не забудьте взять с собой теплое сияние абсолютного счастья, которое отныне останется с вами навсегда.

Все начинается с мыслей. Мысли становятся действиями, действия – привычками, а привычки – частью вас самих