Цитаты из книг автора «Алессио Роберти»

мне тоже приходится спешить; но как это может мне помешать наслаждаться каждой прожитой минутой? Все, что вы делаете, может стать чудом, особенно когда вы находитесь рядом с другими людьми. Только не забудьте войти в правильное состояние.

Постарайтесь увидеть его в полном цвете и объеме. Услышьте то, что вы слышали тогда. Почувствуйте то, что чувствовали. Вы должны полностью погрузиться в свои ощущения – так, как будто все это происходит с вами здесь и сейчас.

Проделывайте это столько раз, сколько потребуется мозгу для того, чтобы навсегда забыть о произошедшем.

Я обнаружил, что способ, которым вы думаете, определяет ваше самочувствие. Это значит, что вы можете помочь людям измениться, обучая их контролировать те фильмы, которые они создают в уме, и то, как они говорят с собой.

мое прошлое не властно надо мной, – все дело в том, как я к этому отношусь».

Вы должны понять, что можете вызвать у себя любое состояние, какое захотите и когда захотите.

Один из самых важных уроков, который я извлек, изучая работу Вирджинии и Милтона, состоит в том, что они всегда изменяли эмоциональное состояние клиента в тот момент, когда он думает о своих проблемах.

Я унаследовал от них эти важнейшие для психотерапевта качества – настойчивость и веру в результат.

А еще Милтон считал, что лекарства бесполезны, если вы принимаете глупые решения.

третья причина – это то, что Милтон абсолютно всех своих пациентов воспринимал как полноценных людей, равных ему самому.