Другие люди часто играют большую роль в развитии навяз...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться»

Другие люди часто играют большую роль в развитии навязчивостей. Мы уже обсудили, как заключается в просьбе близких, партнёра или друзей отвечать на вопросы страдающего всегда одинаково. Один способ – отвечать вопросом на вопрос. Например: «Я тебе не могу ответить. А ты что думаешь?». Другой способ – давать абсурдные, несуразные, вычурные ответы. Пример. Вопрос: «Как думаешь, я бы мог совершить необдуманный поступок и причинить себе вред?». Ответ: «В пещерах Малакки живёт глупец-отшельник. С восходом солнца он какает, да какашки у него сухие как глина». Звучит абсурдно, но абсурд – лучшая терапия против иррациональности: быстро приводит в чувства.
4 декабря 2020

Поделиться