Концентрируясь на выражении лица, вы учитесь контролировать свои эмоции. Расслабляя мышцы, выпрямляя спину, вы убираете психологические зажимы. Поэтому я говорю о культуре красоты и здоровья: контроль мимики, упражнения, массаж для лица и шеи – это Ваш путь от внешнего к внутреннему.