Цитаты из книг автора «Алена Фаверо»

1. Осознаём свои мысли и ментальные программы. Просто наблюдаем со стороны, о чём думаем, какие эмоции испытываем. Какие мысли преобладают в течение дня. 2. Каждый раз, когда осознаём и ловим неприятную мысль или эмоцию останавливаем её с помощью фраз хоопонопоно «я люблю тебя, спасибо тебе, прости меня».3. Чистим эмоции и мысли до момента, пока они не трансформируются. 4. Задаём себе вопрос «что я этим создаю?» Осознаём, что притягиваем не желае

Все в трёх словах. Вы – творец, каждая мысль материальна, полная ответственность за все и главное – сила улучшить это. «Я создаю это»Произнесите, когда счастливы – и усилите состояние. А если что-то идёт не так – трансформируете мысли и эмоции, «выправите» вибрации ( и значит улучшите ситуацию).«Что я сейчас создаю?»Можно задать такой вопрос, как только поймали неприятное внутри – это быстро переключит фокус внимания с не желаемого.«Что я хочу создать?» А эта фраза побудит мозг найти красивые образы и, конечно, улучшит настроение.

Джо Витале «жизнь без ограничений»,

«Я люблю тебя, спасибо тебе, прости меня, мне очень жаль»

Всегда ищите фразы, которые будут комфортны – Начинайте с нескольких аффирмаций и учите постепенно остальные

Бесполезно читать аффирмации раз в неделю, бесполезно вспоминать о них раз в день. Нам нужно, чтобы эти фразы впечатались в сознание, стали родными, нормальными, обычными, постоянными. Бес

Возможно мелкие неприятности с другими – как предупреждение вам о том, что вы негативите, а значит, пора чистить Мир и повышать вибрации. Кт

Например, вы идёте по улице и видите аварию. Согласно методу хо'опонопоно, это мы притянули (создали), своими мыслями, программами, эмоциями. Значит надо чистить. Просто повторяем фразы: прости меня, мне очень жаль, я люблю тебя, спасибо тебе. И знаем, что вселенная позаботится об этом. Зачем чистить аварию, которая произошла не с вами? Чтоб в вашем мире было меньше негатива. Повторяя эти слова, вы меняете свои вибрации, повышаете их.

Если хотите подробно о ней прочитать – есть книги. Я начала своё знакомство с хо'опонопоно с книги Джо Витале "Жизнь без ограничений».

чаще говорим себе новые установки «я могу это», «я со всем справляюсь», «это для меня легко» и т. д.