Себя преодолеть» описан метод, который помогает олимпийцам: вспомните свой лучший день, когда вы были в оптимальном импровизационном состоянии и попытайтесь описать его одним словом. Одно самое важное слово, которое как Yuppi будет эссенцией вашего лучшего состояния. Запомните его и вспоминайте именно это слово в нужный момент.
Если попытаться философствовать на тему юмора, и стендапа в частности, то смысл его в том, чтобы объединять людей в их стремлении стать лучше. Про стремление стать лучше поговорим отдельно, а сейчас про объединение.