16. СУП С ЧЕЧЕВИЦЕЙ И ШПИНАТОМ

– Ингредиенты:

– 200 г зеленой чечевицы

– 300 г свежего шпината

– 1 луковица

– 2 зубчика чеснока

– 750 мл овощного бульона

– 2 ст. л. оливкового масла

– Соль и перец по вкусу

– Приготовление:

1. Нарежьте лук и чеснок, обжарьте в оливковом масле до мягкости.

2. Добавьте чечевицу, бульон и варите 20 минут.

3. Добавьте шпинат и варите еще 5 минут.

4. Приправьте солью и перцем.

17. СУП-ПЮРЕ ИЗ СЛАДКОГО КАРТОФЕЛЯ

– Ингредиенты:

– 500 г сладкого картофеля

– 1 луковица

– 2 зубчика чеснока

– 750 мл овощного бульона

– 200 мл кокосового молока

– 2 ст. л. оливкового масла

– Соль и перец по вкусу

– Приготовление:

1. Нарежьте сладкий картофель, лук и чеснок.

2. Обжарьте лук и чеснок в оливковом масле до мягкости.

3. Добавьте сладкий картофель и бульон, варите до мягкости картофеля (20 минут).

4. Пюрируйте суп блендером, добавьте кокосовое молоко и перемешайте.

18. КРЕМ-СУП ИЗ ЗЕЛЕНОГО ГОРОШКА И МЯТЫ

– Ингредиенты:

– 400 г зеленого горошка

– 1 луковица

– 2 зубчика чеснока

– 750 мл овощного бульона

– 2 ст. л. свежей мяты

– 100 мл сливок

– Соль и перец по вкусу

– Приготовление:

1. Нарежьте лук и чеснок, обжарьте до мягкости.

2. Добавьте горошек, бульон и варите 10 минут.

3. Пюрируйте суп блендером, добавьте сливки и мяту, перемешайте.

19. СУП ИЗ ГРУШ И КАРТОФЕЛЯ

– Ингредиенты:

– 3 груши

– 2 картофелины

– 1 луковица

– 750 мл овощного бульона

– 100 мл сливок

– 2 ст. л. оливкового масла

– Соль и перец по вкусу

– Приготовление:

1. Нарежьте груши и картофель. Обжарьте лук в оливковом масле до мягкости.

2. Добавьте груши, картофель и бульон, варите до готовности картофеля (20 минут).

3. Пюрируйте суп блендером, добавьте сливки и перемешайте.

20. СУП С КОПЧЕНЫМ ЛОСОСЕМ И КАРТОФЕЛЕМ

– Ингредиенты:

– 200 г копченого лосося

– 3 картофелины

– 1 луковица

– 750 мл рыбного бульона

– 2 ст. л. укропа

– Соль и перец по вкусу

– Приготовление:

1. Нарежьте картофель и обжарьте лук до мягкости.

2. Добавьте картофель и бульон, варите до готовности картофеля.

3. Добавьте копченый лосось и укроп, варите 5 минут.

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА

1. РЫБА С КАРТОФЕЛЬНЫМИ ЛОМТИКАМИ (FISH AND CHIPS)

– Ингредиенты:

– 400 г филе трески

– 500 г картофеля

– 200 г муки

– 300 мл пива

– 1 яйцо

– Соль и перец по вкусу

– Масло для жарки

– Приготовление:

1. Нарежьте картофель ломтиками и обжарьте до золотистой корочки.

2. Приготовьте кляр, смешав муку, пиво, яйцо, соль и перец.

3. Обмакните филе трески в кляр и обжарьте в масле до золотистого цвета.

4. Подавайте рыбу с картофельными ломтиками.

2. ТРАДИЦИОННОЕ АНГЛИЙСКОЕ РАГУ (LANCASHIRE HOTPOT)

– Ингредиенты:

– 500 г ягнятины

– 4 картофелины

– 2 моркови

– 2 луковицы

– 500 мл мясного бульона

– Соль, перец, тимьян по вкусу

– Приготовление:

1. Нарежьте ягнятину, морковь и лук.

2. Выложите в казан слоями мясо, овощи и картофель.

3. Залейте бульоном, добавьте специи и тушите на медленном огне 2 часа.

3. ПАСТУШИЙ ПИРОГ (SHEPHERD’S PIE)

– Ингредиенты:

– 500 г фарша (баранина или говядина)

– 1 луковица

– 2 моркови

– 500 г картофельного пюре

– 200 мл мясного бульона

– 50 г сливочного масла

– Соль и перец по вкусу

– Приготовление:

1. Обжарьте фарш с луком и морковью.

2. Добавьте бульон, тушите до готовности.

3. Выложите мясо в форму, сверху распределите картофельное пюре.

4. Запекайте в духовке при 180° C до золотистой корочки.

4. ЖАРКОЕ ПО-АНГЛИЙСКИ (ROAST BEEF)

– Ингредиенты:

– 1 кг говяжьей вырезки

– 3 зубчика чеснока

– 2 ст. л. оливкового масла

– Соль, перец, розмарин по вкусу

– Приготовление:

1. Натрите мясо чесноком, солью, перцем и розмарином.

2. Обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

3. Переложите в форму и запекайте в духовке при 180° C 1,5 часа.

5. ЙОРКШИРСКИЙ ПУДИНГ

– Ингредиенты:

– 100 г муки

– 2 яйца

– 150 мл молока

– 50 мл воды

– Щепотка соли

– Приготовление:

1. Смешайте муку, яйца, молоко, воду и соль до однородной массы.

2. Разогрейте духовку до 220° C и поставьте форму с небольшим количеством масла.

3. Влейте тесто в горячую форму и запекайте 20 минут.

6. ТУШЕНАЯ ГОВЯДИНА С ПИВОМ (BEEF AND ALE STEW)

– Ингредиенты:

– 700 г говядины

– 2 луковицы

– 2 моркови

– 500 мл темного пива

– 2 ст. л. томатной пасты

– Соль, перец, лавровый лист по вкусу

– Приготовление:

1. Нарежьте говядину, обжарьте до корочки.

2. Добавьте лук, морковь, томатную пасту и пиво.

3. Тушите на слабом огне 2 часа, добавив специи.

7. ПУДИНГ С ЧЕРНЫМ ПУДИНГОМ (BLACK PUDDING)

– Ингредиенты:

– 200 г черного пудинга

– 2 яблока

– 1 луковица

– 50 г сливочного масла

– Приготовление:

1. Нарежьте черный пудинг и обжарьте его до хрустящей корочки.

2. Нарежьте яблоки и лук, обжарьте в сливочном масле.

3. Подавайте пудинг с яблоками и луком.

8. зАПЕКАНКА С РЫБНЫМ ФИЛЕ (FISH PIE)

– Ингредиенты:

– 500 г рыбного филе (треска, лосось)

– 300 г картофельного пюре

– 100 мл сливок

– 1 луковица

– 2 ст. л. сливочного масла

– Соль и перец по вкусу

– Приготовление:

1. Нарежьте филе рыбы и обжарьте с луком до готовности.

2. Добавьте сливки и тушите еще 5 минут.

3. Выложите рыбу в форму, покройте картофельным пюре и запекайте 30 минут при 180° C.

9. СОТЕ ИЗ КУРИЦЫ С ГРИБАМИ (CHICKEN AND MUSHROOM CASSEROLE)

– Ингредиенты:

– 500 г куриного филе

– 200 г грибов

– 1 луковица

– 200 мл сливок

– 2 ст. л. растительного масла

– Соль и перец по вкусу

– Приготовление:

1. Нарежьте куриное филе и обжарьте до золотистого цвета.

2. Добавьте нарезанные грибы и лук, обжарьте до мягкости.

3. Влейте сливки, тушите 15 минут, приправьте солью и перцем.

10. БИФШТЕКС С ПЕЧЕНЫМ КАРТОФЕЛЕМ (STEAK WITH JACKET POTATOES)

– Ингредиенты:

– 2 стейка из говядины

– 4 картофелины

– 2 ст. л. оливкового масла

– Соль, перец, розмарин по вкусу

– Приготовление:

1. Натрите стейки солью, перцем и розмарином, обжарьте до нужной степени прожарки.

2. Картофель вымойте, обмажьте маслом, посолите и запекайте в духовке при 200° C 1 час.

3. Подавайте стейк с картофелем.

11. РЫБНЫЙ ПИРОГ ПО-АНГЛИЙСКИ (STARGAZY PIE)

– Ингредиенты:

– 4 сардины

– 200 г картофеля

– 1 луковица

– 200 г слоеного теста

– 100 мл сливок

– 1 яйцо

– Соль и перец по вкусу

– Приготовление:

1. Отварите картофель, нарежьте сардины и лук.

2. Выложите в форму картофель, сардины и лук, залейте сливками.

3. Накройте тестом, смажьте яйцом и запекайте 30 минут при 180° C.

12. СЭНДВИЧ С РОСТБИФОМ И ЙОРКШИРСКИМ ПУДИНГОМ

– Ингредиенты:

– 200 г ростбифа

– 2 йоркширских пудинга

– 2 ст. л. хрена

– Листья салата

– Приготовление:

1. Нарежьте ростбиф тонкими ломтиками.

2. Разрежьте йоркширский пудинг пополам, намажьте хреном.

3. Выложите на пудинг ростбиф и салат, накройте второй половиной.

13. КУРОЧКА ПО-АНГЛИЙСКИ С КАРТОФЕЛЬНЫМ ГРАТЕНОМ

– Ингредиенты:

– 1 кг куриных ножек

– 500 г картофеля

– 200 мл сливок

– 2 ст. л. растительного масла

– 100 г сыра

– Соль и перец по вкусу

– Приготовление:

1. Замаринуйте куриные ножки в масле, соли и перце, запекайте 45 минут при 180° C.

2. Нарежьте картофель тонкими ломтиками, выложите слоями в форму.

3. Залейте сливками, посыпьте тертым сыром и запекайте до золотистой корочки.

14. РУЛЕТ ИЗ ГОВЯДИНЫ С НАЧИНКОЙ (BEEF WELLINGTON)

– Ингредиенты:

– 1 кг говяжьей вырезки

– 200 г грибов

– 100 г паштета

– 200 г слоеного теста

– 1 яйцо

– Соль и перец по вкусу

– Приготовление:

1. Обжарьте говяжью вырезку на сковороде со всех сторон до золотистой корочки, затем остудите.

2. Измельчите грибы и обжарьте их на сковороде до испарения жидкости.

3. Намажьте остывшую вырезку паштетом, сверху выложите обжаренные грибы.

4. Разверните слоеное тесто и заверните в него говядину с начинкой.

5. Смажьте тесто взбитым яйцом.

6. Запекайте рулет в разогретой до 200° C духовке 35—40 минут до золотистой корочки.

7. Подавайте Beef Wellington нарезанным на порционные кусочки.

15. ТУШЕНАЯ БАРАНИНА С ОВОЩАМИ (LAMB STEW WITH VEGETABLES)

– Ингредиенты:

– 700 г баранины

– 3 моркови

– 2 луковицы

– 4 картофелины

– 2 зубчика чеснока

– 500 мл бульона

– 2 ст. л. муки

Конец ознакомительного фрагмента.