Цитаты из книг автора «Алексей Ситников»

Существует два основных приема создания образа мечты (цели): визуализация и вербализация. На самом деле, конечно, это две стороны одной медали. «Визуализация – это метод, которому обучали все великие наставники и лидеры, в том числе и те, кто живет в наше время», – пишет Ронда Берн. Визуализация обладает таким могуществом, потому что присутствующие в нашем сознании образы мощно фокусируют мысли и вызывают столь же сильные чувства. Мечтая о яхте, можно, например, повесить на стену картинку и представлять, как стоишь босиком на приятных тиковых досках и готовишься отдать швартовы. Таким нехитрым образом человек сам себя программирует, строит, мотивирует. Пусть смутное желание – это еще не мечта, но хорошо сформулированная мотивация может свернуть горы.

Вспомним этот знаменитый подход – «взгляд из будущего», который предложили создатели нейролингвистического программирования (НЛП) Дж. Гриндер и Р. Бэндлер. Согласно нему, мы, проектируя свою деятельность, сначала мысленно переносимся в точку судьбы, о которой мечтаем, чтобы посмотреть на себя со стороны, осмотреться вокруг, проанализировать все плюсы и минусы этого будущего положения. После этого следует взглянуть из этого гипотетического будущего на сегодняшний день и составить перечень тех действий, которые надо совершить для того, чтобы это будущее получить. Точнее, что мы «уже сделали», чтобы его получить, как будто бы мы уже находимся в этой точке. И с этой программой действий потом вернуться в настоящее время.

Древние китайцы развили эту идею дальше – в знаменитой «Книге перемен» они обосновали мысль о неуклонном и постоянном переходе одного состояния дел в другое . При этом полное благополучие – это мгновение полного отсутствия негатива, которое неизбежно сменяется длительной чередой постепенного ухудшения состояния дел вплоть до полного краха. Крах, в свою очередь, также оказывается лишь мгновением, которое сменяет другая тенденция – к улучшению дел. Таким образом, полное благополучие и полный крах – лишь неуловимые мгновения между длительными циклами подъема и рецессии, которые последовательно сменяют друг друга.

Важно научиться правильно ставить цели. .

Научившись совмещать свои цели с целями других, используем их для продвижения к своей мечте.

«Если подарок понравился, значит, ты отдал часть своей души». Японская мудрость

Мир оценивает нас не по тому, сколько мы берем, а по тому, сколько мы в этот мир отдаем

Когда социальные животные, к числу которых относится и человек, с целью лучшей конкурентоспособности объединяются в группы, то доминирующая особь обычно имеет более развитый мозг и, как следствие, больше приспособительных реакций и стратегий поведения . Она заинтересована в том, чтобы другие особи не овладели ее приспособительными стратегиями. В свою очередь, для субдоминантов тоже важно, чтобы лидер не позаимствовал их новые стратегии, которые помогут им рано или поздно подняться на самый верх иерархии. Именно поэтому своих союзников лучше держать на дистанции. Им лучше не знать лишнего – это предупредит неприятности.

Теми, чьи мотивы известны, можно управлять, понимая, к какой информации их стоит допускать, а к какой – нет. Про тех же, чьи мотивы неясны, по факту неизвестно ничего – когда они предадут, предадут ли и чем это обернется.

Потому что, если не встречать, не добиваться, не жертвовать чем-то (от материального до нематериального), не будет ощущения ценности отношений. Люди любят тех, в кого вложили, а не тех, кто вложил в них.