ГЛАВА II. Влияние биоритмов на организм человека

На протяжении многих лет ученые передовых лабораторий всего мира изучали пограничные состояния здоровья человека, предшествующие возникновению различных заболеваний. Один из ведущих направлений исследований данной области является хронобиология – наука о влиянии биологических ритмов и состояния здоровья человека. Корни знаний о биоритмах уходят в далекую древность. До нашего времени дошли трактаты Гиппократа и Авиценны, в которых значительное место уделялось здоровому образу жизни, основанным на правильном чередовании фаз активности и отдыха. В народной медицине давно было замечено влияние фаз Луны и Солнца на здоровье. Астрология также связывала физическое и психическое состояние человека с определенными астрономическими промежутками времени.

Если говорить о современной хронобиологии, то первые серьезные научные исследования были проведены в первой половине 20-го века. Очень важно, что наибольший вклад в осознание этой проблемы сделали русские ученые – лауреат Нобелевской премии академик И.П.Павлов, академики В.В.Вернадский и А.Л.Чижевский. Современная хронобиология помимо изучения взаимосвязей между биоритмами и здоровья человека занимается разработкой методов и средств для восстановления и гармонизации нарушенных биологических ритмов. В настоящее время это направление считается одним из самых перспективных в профилактической медицине, поскольку позволяет воздействовать на самые ранние причины развития многих заболеваний.

Основные причины нарушения биологических ритмов:

Нарушение режима труда и отдыха.

Отсутствие регулярной физической нагрузки.

Дефицит основных биологически активных веществ пищи.

Частые деловые поездки.

Злоупотребление тонизирующими средствами (в т. ч. чай, кофе, сигареты).

Злоупотребление снотворными средствами.

На человека воздействуют миллионы факторов и их комбинации. Здесь и живая и неживая природа, и фазы ущерба луны, и солнечная радиация, и астральные влияния звезд, и атмосферные явления, и природные катаклизмы, и воздух, и вода, и электрические, магнитные и гравитационные поля и многое, много другое.

Одним словом «Человек – это система, насквозь пронизанная ритмами»

Б.С.Алякринский

Если представить наш мир в потоках различных энергий и ритмов, то при нарушении законов Космоса, мы выходим из гармонии энергий, в результате чего клетка, орган или весь организм лишаются достаточного энергоснабжения или, наоборот, происходит их переполнение.

Особенности функционирования органов и систем организма на протяжении суток связаны в первую очередь со сменой дня и ночи.

Совершенно очевидно, что нет необходимости в одинаковой работе всех органов и систем организма на пртяжении суток. Природа в процессе эволюции обеспечила активность или пассивность той или иной системы (органа) в максимально целесообразные сроки для организма.

Кривые сверху вниз: 1- Систолическое АД, 2- Диастолическое АД, 3- Число сердечных сокращений, 4- Венозное давление, 5- Ударный объем сердца, 6- Длительность систолы, 7- Объемная скорость кровотока в мышцах.

Суточные ритмы (колебание относительно среднесуточного уровня) деятельности сердечнососудистой системы (по Р.М. Заславской, 1979г.)

Периодические процессы в природе и организме человека сильно связаны со временем обращения Луны вокруг Земли (24 часа 50 мин). На жизнедеятельность организма Луна влияет за счет 1) гравитационного и 2) магнитно-электрического эффектов. Оба эффекта являются причиной двухчасового ритма последовательной активности 12 органов человека в течение суток, что и было подмечено Китайской народной медициной (таб. 1).

Таблица 1

Время активности и пассивности меридианов.

Меридианы

Период активности

энергии

Период отлива

энергии

Период пассивности

время, ч

Лёгких

3-5

5-7

15-17

Толстой кишки

5-7

7-9

17-19

Желудка

7-9

9-11

19-21

Селезёнки –поджелу-

дочной железы

9-11

11-13

21-23

Сердца

11-13

13-15

23-1

Тонкой кишки

13-15

15-17

1-3

Мочевого пузыря

15-17

17-19

3-5

Почек

17-19

19-21

5-7

Перикарда

19-21

21-23

7-9

Трёх полостей

туловища

21-23

23-1

9-11

Жёлчного пузыря

23-1

1-3

11-13

Печени

1-3

3-5

13-15

Bischкo J, Вена, предлагает данные на времена максимума со сдвигом на 1 час позднее. Француз Chamfrault, наоборот, сдвигает времена максимума на 2 часа раньше.

Исключением из правила времени максимума является также ваготоник. Он имеет, в определенной степени, измененные жизненные ритмы. Утром ему требуется очень много времени, чтобы прийти в себя. Только после 10 час его можно считать «нормальным» человеком. Время максимума ваготоника сдвигается на 1.2 часа позднее.

Знания о циркуляции энергии в организме человека желательно использовать в санокреатологии . науке о целенаправленном формировании здоровья.

Для понимания цикличности течения многих заболеваний важным представляется учение врачей древнего Востока о времени активности и пассивности меридианов.

В современной интерпретации это соответствует понятию циркадных (суточных, околосуточных) ритмов. При этом фактические данные почасовой суточной активности меридианов совпадают с современными данными о функциональной активности внутренних органов и систем организма.

Так, по данным Самосюк И.З., Лысенюк В.П. (1994), обобщенные данные работы скорой и неотложной помощи Киева и области свидетельствуют, что в утренние часы (3 ч 30 мин – 6 ч) наиболее часты вызовы к больным с приступами бронхиальной астмы, в вечерние (17-20 ч) – к больным с почечной патологией, в 23-3 ч ночи преобладают вызовы к больным с патологией жёлчного пузыря и печени. Это фактически соответствует времени максимальной активности меридианов лёгкого, почек, жёлчного пузыря и печени.

Традиционная восточная медицина, построенная на признании единства и глубокой гармоничности взаимоотношений человека с окружающей его природой, оценку состояния человека и тактику лечения его связывает с космическими влияниями и земными природными факторами. Космические процессы, вспышки на Солнце и порождаемые ими магнитные бури на Земле, движение метеорологических фронтов и изменение погоды коррелируют с частотой возникновения простудных заболеваний, сосудистых катастроф (гипертонических кризов, инфарктов сердца и мозга), с обострением дисрегуляторных и психических заболеваний. Преполагается, что солнечная активность и связанные с ней геомагнитные возмущения обусловливают рассогласование внутренних ритмов организма с ритмами внешней среды. Не исключено, что роль водителя ритма (пейсмекера) может выполнять геомагнитное поле частотой 0,1-0,006 Гц, меняющееся при изменении солнечной активности.Основатель гелиобиологии А.Л.Чижевский писал: «В каждый данный момент органический мир находится под влиянием космической среды и самым чутким образом отражает в себе, своих функциях перемены или колебания, происходящие в ней. Мы со всех сторон окружены потоками космической энергии, которая притекает к нам от далёких туманностей, звёзд, метеорных потоков, и было бы совершенно неверным считать только энергию Солнца единственным созидателем земной жизни… Живая клетка представляет собой результат космического, солярного и других воздействий, и является тем объектом, который был создан напряжением творческих способностей всей Вселенной». Им установлена 11-летняя периодичность солнечной (космической) активности, что подтверждалось наблюдениями за солнечными пятнами и следовавшими за активностью Солнца через 1-1,5 года эпидемиями гриппа, дифтерии, холеры и др., учащением внезапных смертей и др. Эмпирически установленные народными врачами Древнего Востока природные циклы весьма близки к данным Л.В.Чижевского по периодической солнечной (космической) активности.