Цитата из книги «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия»

Ежедневные физические упражнения, отказ от сидячего образа жизни, поддержание натриево-калиевого и водного баланса в организме и здоровое питание могут служить профилактикой