Цитаты из книг автора «Алексей Марков»

То, что имеет смысл делать, скорее всего, тяжело и утомительно, и иногда скучно. Чаще всего это называется работой. И это не то, что вы делаете в офисе за зарплату. Работа над собой потребует поступков, которые вы обычно не совершаете. Это неприятно, необычно, непривычно, и поэтому делать этого не хочется. Особенно первое время. Это правда. С ней надо смириться и принять. Или остаться в жопе – с жопой ведь тоже можно смириться!

Внимание, вопрос: кто сможет чего-то добиться? Кто счастливее? К какой группе принадлежите вы?

Делать – это просто, да нелегко. Бывает, что приходится туго и что-то не получается. Но некоторые люди всё равно делают то, что следует. Понемногу. Или помногу. Даже если сломался кран. Даже если заболел ребёнок. Даже если не успел пообедать. Даже если плохая погода. Даже если устал и не хочется.

А кто-то готов сделать усилие. Он не ищет оправданий. Он не слушает злопыхателей и завистников. Он не ждёт идеального момента. Он просто делает. Он пишет свою биографию. Он становится лучше. Каждый день.

Чтобы жить на проценты с капитала, вам нужно накопить капитал. Чтобы сделать на турнике выход силой, нужно научиться подтягиваться хотя бы раз двадцать. И до двадцати путь неблизкий! Марафон тоже не получится пробежать на первой тренировке. И даже на двадцатой не получится. Но есть и хорошая новость: оно и не надо!

Даже суперудачно продуманная система может лишь помочь вам нарезать брокколи на кусочки, рассовать по контейнерам или запихать её в бутерброд с сыром. Популярная система с одним отжиманием (или подтягиванием, или приседанием) в день – потом двумя, и так далее – подразумевает, что поначалу будет легко, а потом привыкнете. Это действительно умно придумано, и я сейчас не иронизирую.

Когда мы внезапно чувствуем, что, по крайней мере, часть работы будет сложна, необычна или просто нова, нам делается неприятно, и продолжать мы больше не хотим. Или хотим, но не делаем. Что толку в умении понимать буквы, если вы не читаете книги?

Но почему? Почему мы не можем завести полезные привычки? Ответ прост: мы любим постоянство.

Это очень распространённый по жизни фейл: ты прекрасно знаешь, что нужно делать, но не делаешь того, что следует. Особенно ярко это проявляется годам к тридцати, когда ты уже почти понял, кто ты, что ты и чего тебе по жизни нужно.

Вроде бы понятно, что для крутых жизненных результатов нужно учиться и совершенствоваться. Да вот беда: движение вперёд, оказывается, требует некоторых усилий!