Цитаты из книги «Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой»

Вы каждый день тренируете свое тело! Почему же вы не тренируете свой раз

слова. Нужно только знать, что говорить, когда говорить и кому говорить…

Асланбек Хуштов рассказывает: «У меня перед самыми соревнованиями родилась дочь, она еще совсем маленькая. Так вот, перед моим выступлением мне мой друг посоветовал: “Когда выйдешь на ковер, представь, что твой соперник – это тот мужик, который отнимает хлеб у твоей дочери”»!

Ты можешь иметь кроссовки с антишоковыми стельками, хорошо развитую мускулатуру и впечатляющие достижения на тренировках, но максимально эффективный результат («золотую медаль») тебе обеспечит хорошо тренированный мозг.

Все любят побеждать, но не многие любят трудиться».

«в мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх, – это ты сам».

Соревнования с участием Исинбаевой – это яркий пример древнего искусства управления сознанием или скорее… магия перевоплощения. Здесь нет места обвинениям соперников в том, что они оказались неожиданно прыткими. Здесь нет разговоров про удачу или везение. Здесь нет понятия – «перегореть до старта». И

Это и есть то, что принято называть харизмой. Когда личность спортсмена энергична и внутренне богата, на него интересно смотреть даже тогда, когда он, казалось бы, ничего не делает. Но это только кажется на первый взгляд. На самом деле идет постоянная внутренняя работа над собой и своим псих

Функциональное измерение Здесь обычно не возникает особых затруднений. Основные вопросы, на которые вам необходимо честно ответить самому себе: – Какие функции в спорте я выполняю? – В чем заключаются эти функции? – Насколько хорошо я с ними справляюсь? – В чем я превосхожу соперника по своему функциональному назначению? – В чем мои функциональные недостатки? – Какие функции я хотел бы улучшить, и как это можно сделать? – Какие новые функции я бы хотел выполнять и почему?

Убеждения, ценности и цель являются движущими силами, они стимулируют и делают нас теми, кем мы являемся.