Цитаты из книги «Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой»

Когда тренер кричит тебе в пылу состязаний: «Неудачник! Из тебя ничего не получится!», – не верь! Потому что он искренне пытается помочь тебе, вызывая таким образом необходимую ответную реакцию – гиперкомпенсацию, которая должна заставить спортсмена доказать самому себе и всем окружающим обратное, что он – победитель! Неважно, что кричит тебе тренер! Важно другое – всего два слова, которые должны вспыхнуть в твоем сознании и повести тебя к победе. И ты должен будешь вбить их себе в голову и никогда не забывать, ежедневно повторяя себе: Я – ПОБЕДИТЕЛЬ!

Ваш образ мыслей делает вас тем, чем вы сегодня являетесь. Ваши мысли должны лететь высоко, чтобы дать вам возможность подняться.

Когда боролся на ковре, представил себе своего отца. Его уже нет. Но я увидел, как он смотрит на меня сверху и улыбается», – признание Бувайсара Сайтиева, олимпийского чемпиона по борьбе.

Если вы думаете, что не смеете, вы не посмеете никогда.

В экстремальных условиях разум и логика уступают место интуиции и рефлексам – голова начинает работать как компьютер, управляя телом в соответствии с установленной в сознании «программой».

Функциональное измерение Здесь обычно не возникает особых затруднений. Основные вопросы, на которые вам необходимо честно ответить самому себе: – Какие функции в спорте я выполняю? – В чем заключаются эти функции? – Насколько хорошо я с ними справляюсь? – В чем я превосхожу соперника по своему функциональному назначению? – В чем мои функциональные недостатки? – Какие функции я хотел бы улучшить, и как это можно сделать? – Какие новые функции я бы хотел выполнять и почему?

Ольга Каниськина – олимпийская чемпионка по спортивной ходьбе, взявшая в Пекине золото на дистанции 20 километров, рассказала, что уверенности перед соревнованиями ей придают смс-сообщения брата, которые он присылает накануне старта: «Он всегда желает мне удачи, но делает это каждый раз по-новому, по-особенному. Его сообщения не похожи ни на чьи другие. Он умеет подобрать слова так, что они остаются в сердце, и по ходу дистанции я о них постоянно вспоминаю».

– «Когда боролся на ковре, представил себе своего отца. Его уже нет. Но я увидел, как он смотрит на меня сверху и улыбается», – признание Бувайсара Сайтиева, олимпийского чемпиона по борьбе.

Тело – машина, разум – водитель

мастер рукопашного боя А.А. Кадочников, «в мире есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх, – это ты сам».