Чтобы обрести «олимпийское спокойствие» и уверенность в собственных силах, необходимо перепрограммировать ядро собственной личности: создать и закрепить в сознании новый образ самого себя как олимпийского чемпиона: сильного, успешного, целеустремленного, позитивно мыслящего и эффективно действующего.
Мысль опережает действие: будущие соревнования уже проиграны, если спортсмен генерирует в своей голове негативные мыслеобразы, вызываемые «предстартовой лихорадкой».
Настоящий спортсмен всегда харизматичен, даже если он еще не поднялся на самую высокую ступень пьедестала. Смелость желаний и искренность в самовыражении – первые шаги к развитию индивидуальной харизмы. Четкое осознание собственных целей, способность ясно видеть перспективу, мужество и мощное стремление к реализации мечты – этими качествами должен обладать каждый будущий