Цитаты из книг автора «Алексей Иванов»

Возможно, это будет теплое море, в волнах которого растворится уставшая река. Или она придет к ледовитому океану, где ее воды обретут долгожданный покой, превратившись в белоснежный айсберг. Так или иначе, река уверенно движется к своей цели. Идти против течения – значит удаляться от цели. Достигнуть ее можно лишь в том случае, если вы будете двигаться по означенному вам судьбой руслу реки, называемой – жизнь. В пути вы можете стать бурным потоком или разлиться шире своих берегов, вас может сковать лед или превратить в ручей палящее солнце, но вы все равно достигнете своей цели. Таково свойство воды – самой целеустремленной

Источником всех ваших действий является разум: вы сами силой психической энергии собственных мыслей формируете благоприятный или неблагоприятный исход любого предприятия. Мысль опережает действие: будущие соревнования уже проиграны, если спортсмен генерирует в своей голове негативные мыслеобразы, вызываемые «предстартовой лихорадкой».

предпочтительнее первого, поскольку во втором варианте можно рассчитывать на победу, а в первом нет. Что происходит в первом случае? Сознание спортсмена переживает «атомную бомбардировку» – его разрывают на части сомнения в собственных силах, чувство ответственности и неосознанный страх перед поражением. И это несмотря на то, что перед соревнованиями человек прошел длительный цикл серьезных тренировок. Однако, как мы уже говорили, тренированное тело и отточенная техника еще не гарантируют победы. Неподготовленный разум в экстремальной ситуации начинает разрушать все то, что было создано на уровне тела. Мощнейший стресс закрепощает глубокие мышцы, сознание переживает ментальный хаос, и ему не на что опереться – «мысли скачут как блохи

Очень просто. Я уже говорил о том, что с помощью слова можно оказывать эффективное воздействие на сознание, и при его участии усиливать функции внутренних органов и мобилизовывать саморегуляцию организма. Важно только понять – какие слова необходимо использовать и понимать смысл этих слов!

Вот такое видение себя, такая спортивная миссия, такой образ культивирует в своем сознании Елена Исинбаева. Культивирует! Почему это важно? Да потому, что мысль материальна и обладает способностью реализовываться на физическом плане

. Так, олимпийский чемпион борец Асланбек Хуштов рассказывает: «У меня перед самыми соревнованиями родилась дочь, она еще совсем маленькая. Так вот, перед моим выступлением мне мой друг посоветовал: “Когда выйдешь на ковер, представь, что твой соперник – это тот мужик, который отнимает хлеб у твоей дочери

А ведь мысль – это энергия, которая имеет способность проявляться в реальном мире.

• Если вы думаете, что вас побьют, считайте себя битым. • Если вы думаете, что не смеете, вы не посмеете никогда. • Если вам нравится побеждать, но вы думаете, что не сможете победить, вы почти наверняка потерпите поражение.

как мычание»: сознание и образ мыслей человека делают его победителем или проигравшим.

Когда в начале прошлого века К.С. Станиславский разработал прогрессивный метод обучения актерской профессии, изложив его в книге «Работа актера над собой», он и не подозревал, что нашел мощный психологический инструмент для изменения сознания человека. Идея метода заключалась в том, что актер, работая над созданием роли, должен был глубоко проникнуть во внутреннюю жизнь своего персонажа, понять мотивы его поведения, увидеть позитивные и негативные стороны характера, овладеть психофизикой героя и внутренне в него перевоплотиться…