Цитаты из книг автора «Алексей Иванов»

Вот такое видение себя, такая спортивная миссия, такой образ культивирует в своем сознании Елена Исинбаева. Культивирует! Почему это важно? Да потому, что мысль материальна и обладает способностью реализовываться на физическом плане.

Олимпийский спортсмен – это как отлично собранный автомобиль «Формулы-1»: жесткая рама, идеальная ходовая часть, форсированный двигатель, прекрасная аэродинамика и сумасшедшая скорость. А теперь представьте, что этот болид выкатывается на старт, и за руль садится не Михаил Шумахер, а испуганный новичок, только что получивший водительские права. Чего можно ожидать в результате? В лучшем случае то, что он приедет на финиш последним, а в худшем – угробит себя вместе с машиной… Тело – машина, разум – водитель.

И хочу обратить внимание читателя не столько на психические процессы и функции, сколько на такие сложные явления, как самосознание, самооценка, мировоззрение и сознание личности – одним словом, отношение спортсмена к себе как человеческой личности.

Психологическая подготовка спортсмена является сложноорганизованным процессом, в котором можно выделить три базовых уровня: психофизиологический, собственно психологический и социально-психологический. Каждый из них имеет свои законы, которые в спорте находят собственное применение.

«Познай себя» – гласит древняя надпись на воротах дельфийского храма. В этих двух словах заключена глубокая истина, скрывающая смысл пребывания человека на Земле: только познав себя и поверив в собственные силы, мы сначала приходим к победе над собой, а потом уже к победе над соперником.

А вот здесь не должно быть никаких – «если»! Потому что это самое «если» оставляет вам лазейку для того, чтобы отказаться от поставленной цели.

Зачем это нужно? Когда вы изучаете соперника, вы перестаете «дергаться», поскольку мы волнуемся и переживаем только тогда, когда не знаем, с кем (или с чем) имеем дело. Владея информацией о противнике, вы будете способны разработать более эффективную стратегию и тактику

«Хотя полководец, потерпевший поражение в открытом бою, часто обязан этим лучшей тактике и воинскому искусству противника, он может сказать в свою защиту, что удача была не на его стороне. Но если он позволил завлечь себя во вражескую ловушку, ему нет оправдания, потому что он мог избежать подобного несчастья, вовремя приняв меры предосторожности и использовав лазутчиков, на чью хитрость и осмотрительность он должен полагаться» .

Здесь действуют практически все известные законы настоящей войны, первым и основным из которых является – предварительное знание противника и его намерений, т. е. речь идет о разведке, а в нашем случае – о «спортивной разведке». Необходимость сбора информации о соперниках подтверждают и сами спортсмены.

Чтобы победить, необходимо свести все в единый «боевой комплекс»: дух, разум, тело.