Как этого достичь? Сможете воздержаться 21 день, считайте, что вы бросили. Вы скажете сказать легко, а трудно сделать. Как вы скажете, так и будет. Скажите себе: я брошу курить легко. Повторяйте эти слова все свое свободное время. Мыслите положительно. Прекратите себе повторять: «Я слабак, у меня нет силы воли, я не могу бросить» и т.д. Помните подумай прежде, чем подумать. Ну и тем более подумай прежде чем сказать. Сила слова имеет очень важную роль, не только в процессе бросания курить, но и во всей вашей жизни. Каждым были сказаны такие слова которые в итоге сбылись. Будь то хорошо или плохо. Можете проверить это на себе. Вспомните Библию. Сам Иисус Христос лечил людей словом. Он говорил хромому встань и иди, и он встал и пошел, он говорил больному ты здоров и тот излечивался, какие бы недуги его не мучали. Не подумайте, что я богохульствую, Иисус Христос был сын Божий и это есть так. В конце концов мы все дети Божьи, но не так чисты, святы и невинны, как Иисус Христос.