Цитаты из книг автора «Алексей Гладкий»

Нумерация пальцев выглядит следующим образом: 1 – большой палец, 2 – указательный, 3 – средний, 4 – безымянный, 5 – мизинец.

ладонями друг к другу. Делать вращательные движения каждым пальцем влево и вправо. • Кисти рук поднять вверх ладонями друг к другу. На счет раз – прогнуть ладонь назад, на счет два – согнуть пальцы в фалангах, на счет три – выпрямить ладонь. • Кисти рук поднять вверх ладонями друг к другу. На счет раз – согнуть пальцы в фалангах, на счет два – выпрямить палец. Упражнение проделать каждым пальцем. • Поднять руки вверх, расслабить их, уронить вниз и свободно потрясти кистями. • Кисти рук поднять вверх ладонями друг к другу. Пальцы согнуть в фалангах. На счет раз – пальцы медленно скользят по ладони вниз, на счет два – так же медленно поднимаются вверх, на счет три – выпрямляются, на счет четыре – занимают исходное положение. • Поставить руки, согнутые в локтях, на край стола. Кисти рук поднять вверх ладонями друг к другу. Делать вращательные движения кистями влево и вправо. • Положить ладонь на стол. На счет раз – делая упор на ладони, поднять все пальцы, на счет два – вернуть пальцы в исходное положение.

Положить руки ладонями на стол. На счет раз – поставить полусогнутые пальцы на стол, на счет два – поднять полусогнутый палец вверх на 2–3 см, на счет три – сделать удар, на счет четыре – занять исходное положение. • Поставить руки, согнутые в локтях, на край стола. Кисти рук поднять вверх

Необходимо учитывать, что удар по клавише должен быть легким, отрывистым, без задержки пальца на клавише. Удар производится подушечками пальцев, при участии кистей рук. В процессе набора текста руку необходимо поднимать над клавиатурой примерно на 1–2 см, затем быстро и энергично производить удар по нужной клавише, после чего возвращаться в исходное положение. Сила удара должна быть достаточной для достижения отрывистости удара.

Отдельно следует упомянуть клавиши Backspace, Delete, Enter и Пробел. Клавиши Backspace, Delete и Enter нажимаются мизинцем правой руки, а клавиша Пробел – большим пальцем левой или правой

Необходимо обязательно соблюдать равномерный удар и ритм письма. Для этого рекомендуется как бы «расчленить» удар по клавише на несколько этапов: на счет раз – поднять ударяющий палец на 2–3 см, а остальные пальцы – на 1 см над клавиатурой; на счет два – выполнить отрывистый удар; на счет три – вернуть все пальцы в исходное положение; на счет четыре – большим пальцем свободной от удара руки нажать клавишу Пробел.

Основной ряд клавиатуры – это второй ряд с буквами Ф Ы В А П – Р О Л Д Ж. Большое значение имеет правильная постановка рук в этом ряду (о расположении пальцев на клавиатуре будет рассказано ниже), а также отработка правильного нажатия клавиш, так как от этого во многом зависит дальнейшее изучение клавиатуры.

Пальцы в спокойном состоянии расположены во втором ряду клавиатуры над буквами Ф Ы В А – О Л Д Ж.

согните под прямым углом, кисти рук и локти держите на одном уровне параллельно столу, при этом не опускайте кисти на корпус клавиатуры.

Большое значение при овладении «слепым» десятипальцевым методом имеет правильная посадка за компьютером. Держите корпус прямо, а спину прислоните к спинке стула. Ноги в коленях согните под прямым углом, а ступни ног поставьте на пол параллельно друг другу. Если используется схема клавиатуры либо текст, то они должны лежать на столе с левой стороны. Расстояние от глаз до монитора – в пределах 40–70 сантиметров. Руки в локтях