Книга или автор
Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения

Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения

Премиум
Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения
3,6
5 читателей оценили
105 печ. страниц
2013 год
12+
Оцените книгу

О книге

У вас быстро устают ноги? Часто болит спина или голова? Причиной может быть плоскостопие. Деформированная стопа теряет свое удивительное свойство пружинить, и ударная волна, возникающая при нагрузке на ногу, распространяется вверх по суставам и позвоночнику.

Что делать, чтобы предотвратить это коварное заболевание, а в случае подтверждения диагноза как правильно лечить свои стопы? Из этой книги вы узнаете:

• что такое плоскостопие и чем оно опасно;

• как облегчить жизнь, если недуг уже проявил себя;

• чем помочь детям с врожденным плоскостопием;

• что делать в целях профилактики.

Познакомьтесь с этой книгой – она поможет вам вовремя диагностировать плоскостопие, снять болевые ощущения и в дальнейшем смело идти по жизни легкой походкой!

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Читайте онлайн полную версию книги «Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения» автора Александры Васильевой на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Плоскостопие. Самые эффективные методы лечения» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания: 2011

Год издания: 2013

ISBN (EAN): 9785422600311

Дата поступления: 11 января 2018

Объем: 189.1 тыс. знаков

Купить книгу

  1. ходьба на носках; • ходьба на наружных краях стоп. 5. Сочетание вышеперечисленных упражнений с общеукрепляющей гимнастикой.
    7 сентября 2020
  2. плоскостопие – это уплощение стопы, которое создает дискомфорт при ходьбе и стоянии человека. Однако это не просто видоизменение стопы. Оно влечет за собой возникновение целого ряда осложнений, которые ухудшают общее состояние организма. К их числу относятся различные заболевания позвоночника (например: грыжи межпозвоночных дисков, радикулит, остеохондроз, различные искривления позвоночника, в том числе варианты сколиоза), заболевания тазовых костей и суставов, а также разнообразные недуги коленных суставов: воспаление менисков, деформирующий артроз и многие другие.
    30 октября 2015
  3. Как предупредить развитие плоскостопия у детей
    13 июня 2015

Автор