Дети в возрасте около года едят прикорм 5 раз в день и дополнительно минимум 2–3 раза прикладываются к груди или выпивают до 400–450 мл смеси. Больше – вариант нормы, меньше – не стоит.
Пик «жевания» приходится на возраст 8–9 месяцев: если в этом возрасте малыш так и не познакомился с кусочками, в дальнейшем жевательный рефлекс, который не был удовлетворен, начинает угасать и знакомство с кусочками осложняется: 1). ребенок давится любой пищей, отличающейся от пюре;2). пугается кусочков;3). протестует;4). не пытается измельчать попавшие ему в рот кусочки; 5). может возникать тошнота и рвота.
Выбор масла – нерафинированное, то, которое вы используете в обычной жизни. Исключение составляют сорта масел с выраженной горчинкой, например, льняное, их малышу предлагать не стоит – горький вкус может надолго поселить страх перед ложкой.
Кисломолочные продукты, сливочное масло стакана молока, 100–125 мл йогурта или иных кисломолочных продуктов, 50 гр творога или 30 гр сыра. В день таких порций может быть 2–3.
Арахис в общем-то не орех, а семейство бобовых. Он богат магнием, цинком и витаминами группы В. Деткам арахис допускается давать в виде гладкой арахисовой пасты без соли и сахара или в виде муки в составе семейных блюд, начиная с микродоз и увеличивая до 0,5 чайной ложки к 9–10 месяцам