Цитаты из книги «Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв»

Все эти новые разыскания на тему нерасщепленного протеина, свободных радикалов или чего-то еще страшного, что содержится в пшеничной муке, – на все это мне, совершенно верно, наплевать. И не потому, что у меня другое мнение. А потому, что у меня вообще нет никакого мнения по поводу памолентического питания. Мне это неинтересно. Другие могут говорить об этом сколько угодно. Л., к примеру, охотно обсуждает низкоуглеводные диеты. Правда, не со мной. У меня к еде только одно требование: она должна быть вкусной.

без Катрин. Но еще начала замечать, что мои действия часто определяются опасением, что окружающие плохо подумают обо мне, а не моими собственными желаниями. Хотела ли я с утра делать макияж, если мне нужно было всего лишь отвести ребенка в детский сад? Черт возьми, конечно нет! Но почему я все-таки красилась? Самый ужасный ответ: чтобы произвести хорошее впечатление на других родителей. При том, что девяносто процентов из них даже не кажутся мне симпатичными. К слову про симпатию: почему я вообще пошла на новогодний корпоратив в своем агентстве? Потому что мне так нравились начальник и коллеги? Ну нет! И почему я до сих пор состою в этом идиотском чате в WhatsApp, из-за которого мой телефон среди ночи вибрирует, как какая-нибудь секс-игрушка? Чем больше я думала об этом, тем больше убеждалась: я провожу слишком мно

Обычно у каждого есть норма веса, когда мы не голодаем и не объедаемся (новогодние праздники не в счет). Как правило, эта норма совершенно не соответствует той отметке, которая необходима для так называемой идеальной фигуры.

Может быть, так и поступать всегда? Рубить правду-матку?

Делать то, что кажется верным, и не думать о том, понравится ли это окружающим – это ли не восхитительно?

Катрин, ты действуешь мне на нервы, и я не хочу тебя больше видеть», – потом он подумал немного и добавил: – «Дура».

Это как у собаки: если с вещью нельзя играть или съесть ее – задери над ней лапу и беги дальше.

Говорят, потребность в том, чтобы нравиться другим, – это совершенно нормально. Это связано с тем, что человек – стадное животное и понимает уже в детском возрасте: мне нужны другие люди, лучше не ссориться с ними.

Беременность – это время, когда можно совершенно без стеснения отправлять к черту все на свете. Фраза «мне не до этого» становится вдруг полностью оправданной. Для всех случаев.

Неспроста в одной китайской пословице говорится: благополучие всей деревни зависит от того, есть ли в ней человек, которого все ненавидят.