Цитаты из книги «Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить»

Так что вы можете легко изменить свою реальность только путем снятия осуждения тех людей, которыми вы сегодня недовольны.

ения, детей, здоровье, саму семью. То есть при выборе себе жены или мужа очень полезно было бы узнать, что творится в семье родителей, – скорее всего, вы получите это же в своей семье.

Это только одна идеализация, а всего их в методике выделено 23. Идеализация семьи (семья должна быть!), отношений, независимости (никто не смеет меня угнетать!), денег (у меня всегда должны быть деньги!), контроля (мне нужно всегда знать, что происходит с моими близкими или сотрудниками!), цели (моя цель должна быть достигнута любой ценой!), разумности людей (с людьми можно договориться, и они поймут!), своего несовершенства (я всегда должна быть совершенной!), красоты (я должна весить столько-то килограммов!) и так далее.

То есть почти каждый большой эмоциональный блок порождает какое-то заболевание. Напоминаю, что большой блок образуется в результате либо очень сильного переживания, вызванного изменой, предательством и т. д. Либо в результате многолетних конфлик

Женщина выбрала самого успешного среди претендентов на ее руку (и тело) кавалера и вышла за него замуж. Но если она не полностью удовлетворена своим выбором, то она продолжает активно ухаживать за собой и держать в «горячем» резерве пару-тройку бывших поклонников. Если на горизонте появляется новый поклонник, более успешный, чем ее муж, она легко оставляет мужа и переходит к новому мужчине. Можно говорить много разных слов о ее поведении, но оно не относится к сфере морали или стяжательства. Это совершенно нормальное для инстинктивной и уверенной в себе женщины поведение. Ее инстинкт требует от нее держаться за наиболее успешного мужчину, и она следует этой команде.

Еще пример. Женщина выбрала самого успешного среди претендентов на ее руку (и тело) кавалера и вышла за него замуж. Но если она не полностью удовлетворена своим выбором, то она продолжает активно ухаживать за собой и держать в «горячем» резерве пару-тройку бывших поклонников.

Это добавит яркости и сочности в вашу жизнь. Но сделает ее много короче, чем она могла бы быть.

Вы ведь не убрали из себя желание помогать людям. И получать за это благодарность. Значит, вы опять кому-то поможете и опять встретите неблагодарность, и так многие годы.