Цитаты из книг автора «Александр Свияш»

Эмоция – это реакция организма в ответ на сравнение реальности со своими ожиданиями, изменяющая энергетическое состояние человека.

Эмоция – это энергетическая реакция организма в ответ на сравнение

Как нам представляется, в том, что человеку на примере доказывается, что в любой момент времени он живет в раю, а его недовольство своим положением является типичным ошибочным убеждением.

ваша чистая душа значит значительно больше, чем обуревающие вас страсти и желания.

эйфорию вседозволенности и всевластия, гордыню

Внимательно перечитайте установки из ИКР и выберите те из них, которыми вы хотели бы руководствоваться в будущем. Переписывайте эти установки рукой по 30–50 раз в день в течение 21 дня. 2. Возьмите чистый лист бумаги или откройте новый файл в компьютере. Напишите там: МОЕ БЛИЖНЕЕ ОКРУЖЕНИЕ Я беру на себя обязательство всегда сохранять хорошее отношение к этим людям. С любовью и благодарностью я принимаю все их возможные поступки и заранее прощаю их. Составьте ниже список людей, которых вы хотите включить в свое «ближнее окружение», чтобы не испытывать негативных эмоций по отношению к ним. Это не значит, что вы не можете порвать с ними отношения или уволить их. Вы сможете все это делать, но более спокойно и осознанно

• Я везде вижу возможность заработать деньги! Я легко реализую лучшие из возможностей! • Я всегда притягиваю в свою жизнь огромное количество ресурсов и идей. • Я – магнит для денег! Деньги приходят ко мне разными путями! Я открыт для денег! • Я – всегда плачу себе первому! • Я работаю для радости и самореализации! Моя работа дает мне желанный доход! • Я – богатый и успешный человек! • Я люблю деньги, и деньги любят меня! Я магнит для денег! • Мои доходы увеличиваются с каждым днем! • Это радостно и духовно – быть богатым, процветающим человеком. • Деньги позволяют открыться всем достоинствам моей души. • Дорога к счастью усыпана деньгами. Я достоин счастья с деньгами!

Я иду по жизни играючи! Я вижу в людях только прекрасное! Я в восторге от себя и Жизни! У меня все получается! Энергия переполняет меня! Ко мне притягиваются только замечательные люди! Я живу легко и открыто! Я живу в расслаблении! Я доверяю людям и миру! Я благодарен Жизни за заботу обо мне! Я позволяю Жизни делать мне подарки! Я легко принимаю подарки от Жизни! Жизнь любит меня и радует меня! Мне в этой жизни хорошо! Для меня все достижимо! Я живу играючи! Я парю по жизни! Я в восторге от жизни! Мне доступны любые цели! Я переполняюсь энергией и любовью! Я люблю всех людей, я дарю им свою любовь! Я живу в потоке любви! Я живу в потоке удачи! Я живу легко и радостно! Я восторге от себя! Я в восторге от жизни! Я в восторге от людей!

Значит, испытав очередную порцию раздражения и уловив, что вы опять проваливаетесь в негатив, вы тут же начинаете потихоньку пропевать или произносить про себя слово «любовь».

В восточных духовных учениях широко используется прием подавления бега мыслей путем многократного повторения или пропевания определенной фразы. Самая популярная мантра – это пропевание слова «Ом-м-м…».