Цитаты из книг автора «Александр Соловьев»

Сознание способно отождествляться с объектами. Чем сильнее наше внимание сосредоточено на объекте, тем больше мы заражаемся его свойствами. В момент наивысшего сосредоточения мы забываем о себе,

Первый шаг работы над комплексами — научиться отделять настоящее «Я» от того, что им не является.

Комплексы не живут поодиночке, они вселяются целыми компаниями

«Недавно я наткнулась на такую фразу: "Если бы все люди были идеальны, то каждого человека всегда можно было бы заменить любым другим". Это сказал Виктор Франкл

Слушатель или наблюдатель отстранен от объекта. Постарайтесь и вы в ситуации, требующей

психического напряжения, отстраниться от своего альтер эго — то есть комплексов. Скажите мысленно: «Уважаемое альтер эго, может быть, тебе эта ситуация кажется неприятной, но что, если попробовать посмотреть на нее со стороны?»

опыта осознанности и неумение наблюдать за своим поведением отстраненно.

Этому препятствуют стойкие убеждения, отсутствие

Несоответствие между огромными прилагаемыми усилиями и недостаточным удовлетворением, получаемым от жизни, вызывает в ней разочарование, ощущение несправедливости и приводит к развитию еще одного комплекса — так называемого комплекса мученицы. Изображая жертву, Ольга пытается вызвать в окружающих чувство вины, манипулировать ими — заставить вести себя так, как она ожидает.

Когда мы говорим: «сильная личность», то имеем в виду, что кто-то способен «быть собой», обладает незаурядной волей, может являться примером для других.