Цитата из книги «Карты, деньги, фитнес-клуб. Практическое руководство для менеджеров по продажам»

Вы планируете ходить в бассейн с целью просто отдохнуть или, может быть, для укрепления мышечного корсета? А Вы слышали про занятия пилатесом, где также развивается мышечный корсет? За счет того, что занятия проходят под руководством тренера, это может быть значительно эффективнее. Как думаете, чем такой вариант будет лучше?