Цитаты из книг автора «Александр Шитрай»

Никогда не говори себе: «Это последний раз». Этим ты себя не обманешь, а если сорвешься будешь чувствовать себя виноватым, это заберет еще больше энергии. Если получилось так, что ты сорвался, просто скажи себе: «Хорошо, сегодня я сильнее

твое тело – это уникальная, сверхмощная машина, оно способно регенерировать – самовосстанавливаться и оздоравливаться при правильной эксплуатации

Имея внутри себя частичку Творца тебе подвластно все в этом мире. Тебя ограничивают лишь собственные убеждения и стереотипы

человек – это единственное существо на планете, которое способно сознательно творить

Я слышал мнение, что от ломки можно умереть, но почему-то не видел ни одной жертвы. Зато погибших от передозировки я видел предостаточно

90% неприятных ощущений во время ломки не имеют ничего общего с реальностью, они находятся только в твоей голове

Психологическая зависимость хуже любой ломки в сто раз. Ни один абстинентный синдром не сравнится с тем, когда у тебя в голове разыгрываются целые драмы, убеждая возобновить употребление. Что такое абстинентный синдром? Это ломка – некое болезненное состояние организма на фоне отмены приема привычных ему веществ. 90% неприятных ощущений во время ломки не имеют ничего общего с реальностью, они находятся только в твоей голове и навязаны захватчиками.

Не дай себя обмануть! Вспомни, о чем ты мечтал и чего хотел в детстве? Неужели ты хотел стать жалким наркоманом или алкоголиком? Или тем и другим, как случилось со мной? Вспомни этот детский голос внутри тебя. Это и есть настоящий ты! Это голос твоей души.

Потом, твоя дурь тебя не вставляет вовсе, и ты находишь новую, потяжелее. Процесс повторяется

Со временем для достижения кайфа требуются все большие дозы