Цитаты из книги «Коучинг по-русски. От смелости желать к смелости быть»

Собрал однажды раввин свою паству и говорит: – Евреи, с этого момента вы можете делать что захотите: есть что хотите, пить что хотите, спать с кем хотите, но ровно за

А как нужно представлять мечту? Закройте глаза и слегка сожмите пальцы в кулак. Вообразите, что держите таракана. А затем начинайте сжимать его все сильнее и сильнее, пока насекомое не захрустит в кулаке. Раздавите его, слушая треск хитинового покрова, и ощутите, как вонючая темная жидкость стекает по пальцам. Вот как надо прочувствовать – всем своим существом!

и она зависит от исполнителя. Каждый случай уникален, потому что способ работы с клиентом является совместным творчеством, созиданием в моменте времени.

Уровень неопределенности в мире возрастает, появился даже новый термин – VUCA. Это акроним английских слов volatility («нестабильность»), uncertainty («неопределенность»), complexity («сложность») и ambiguity («неоднозначность»), а по сути – крик отчаяния: «Мир сошел с ума!»

Самым сложным моментом для клиентов, которые твердо решили взять ответственность за происходящее в своей жизни, является адаптация к реакции среды на изменения в них. На первом этапе движения многие из окружающих делают все возможное, чтобы человек не изменился. Это как если бы среди спящих один вдруг проснулся и начал шевелиться. Лежащие рядом начинают его утихомиривать, чтобы он не мешал им спать дальше.

Да очень просто. Делай хорошо и незаметно свое дело. Иди своим путем и работай над собой, а не над другими. И тогда спустя некоторое время кто-то из окружающих, видя твои успехи, подойдет и спросит: «Как ты это делаешь?»

Притча. Идет джентльмен по берегу зловонной лужи. Смотрит: мужик в этом дерьме тонет. Джентльмен, не задумываясь, бросается в жижу и, рискуя жизнью, спасает человека. Лежат они оба на берегу. Тяжело дышат. Вдруг «утопленник» спрашивает: – Мужик, твою мать, ты чего сделал? – Как, что сделал? Я спас вам жизнь! – Дурак! Живу я там!

Помогает осознать важность прежде всего личных изменений, а не желание изменить, «осчастливить» окружающий мир. Для большей наглядности в группах мы рассказываем притчи.

цель сравнить с бриллиантом, то на пути к ней важно научиться собирать бриллиантики, свои маленькие успехи и достижения. Тогда, если по каким-то причинам человек вдруг отказался двигаться дальше, в его лукошке остается россыпь драгоценностей, которые навсегда принадлежат ему и не раз выручат в сложных жизненных ситуациях.

Коуч не позволит клиенту предать себя, совершить подмену целей. Ведь как часто бывает в нашей жизни: мы выбираем цель. Целимся. Бац! – и попадаем куда-нибудь, после чего подводим философское обоснование важности для нас именно этого «куда-нибудь» и радуемся своим достижениям.