Цитаты из книги «Между разумом и чувствами»

Не существует правильного или неправильного выбора. Есть лишь осознанный выбор и шаблонный.

Экзистенциальная вина – это ощущение пустоты и бессмысленности жизни, скуки и тоски, исчезающее сразу, стоит лишь найти занятие по душе

Следует трансформировать знания в действия. Только тогда это ведет к изменениям и результату.

С одной стороны, как мы выяснили, именно работа наших извилин порождает эмоции, с другой – сами эмоции могут восприниматься мозгом в качестве угрозы. Такое случается, если переживания очень болезненны. Чтобы выполнить свою защитную функцию, мозг может блокировать эмоции, создавая этакий ментальный бронежилет. Мозг порождает эмоции и от них же защищается.

Помимо физической составляющей, любые эмоции – это энергия. Они требуют сил и погружают нас в определенную атмосферу переживаний. Шаблонные эмоции отравляют нас, нашу жизнь и всех, кто оказался в зоне досягаемости. Не согласны? Просто вспомните моменты, когда боитесь, завидуете или ревнуете.

Ревность, злость, зависть, сарказм, страх, нерешительность, скука, зависимость, паника чаще всего представляют собой шаблонные реакции мозга и делают нас несчастными.

Чем сильнее эмоция, тем бóльшую территорию она охватывает. Иногда сильные эмоции парализуют тело, и человек на некоторое время полностью теряет над ним контроль

Чем сильнее вы погружены в мысли, тем больше жизненных сил вы тратите. Именно поэтому важно быть постоянно в контакте со своим телом

«Предел боли» – это то количество боли и проблем, которые мы способны вытерпеть, прежде чем поймем, что дальше так нельзя, и начнем искать выход из сложившейся ситуации.

А теперь представьте, что вместо выполнения квестов вы решили поселиться в лачуге и ничего не делать, так как это вполне безопасно и комфортно. Что сделают сценаристы, чтобы заставить вас услышать зов высокого предназначения и выкурить из привычной обстановки?