Цитата из книги «Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями»

Когда компенсация невозможна, наша задача – оплакать потерю и переключиться с неисполнимого на реальное. Ключевое слово здесь – «оплакать» (то есть принять) потерю, попрощаться с идеей реванша: – Я это потерял (а) и ничего нельзя сделать.