Цитаты из книги «От стресса до совершенства. Душевные проблемы здорового человека»

убирать монотонность из работы любыми способами;

ценность для другого человека, нам надо обладать определенными качествами, начиная с чувства собственного достоинства, ответственности, терпимости и вежливости, порядочности, эмпатичности и множества других, заканчивая адекватной самооценкой и социальной адаптированностью.

Потребность может стать мотивом, мотив – целью, цель может превратиться в средство для другой цели, а средство внезапно станет условием. Тут поневоле начнешь завидовать камню

Вот вы думаете, что если ничего не делать, то и проблем не будет. Вы правы! У камня в лесу нет проблем, нет забот, нет внутренних конфликтов. Но и развития у него нет, нет событий, нет целей, нет движения. Он всегда тождественен самому себе, но в отличие от Бога, не всемогущ, не любвеобилен и вообще камень. Если нет никакой деятельности, не будет и конфликтов. Деятельность создает конфликты сама по себе, а не только по своим последствиям.

Во-вторых, воля к жизни не может обойтись без такого качества, как контроль. Психически здоровый человек не может быть фаталистом, погруженным в чувство собственной беспомощности. Постоянный поиск рычагов влияния, новых и более действенных способов изменения действительности – признак уравновешенной и цельной личности

В общем, всё довольно просто. Если вы решили развиваться – ждите кризис. Если вы в кризисе – развивайтесь.

Человек устроен таким образом, что он либо страдает, либо меняется. Концентрируйтесь на изменениях.

Человек устроен таким образом, что он либо страдает, либо меняется. Концентрируйтесь на изменениях.

Кто не был в кризисе, тот вообще не жил. Жизнь и есть бесконечная череда кризисов, и то, как мы через них проходим, определяет качество нашей жизни.

Он не может контролировать даже понимание того, что он рвет связи.