Цитата из книги «Целлюлит? Не проблема!»

Организм и сам способен производить собственные антиоксиданты в виде ферментов. Это витамин С, провитамин А, или бета-каротин, и минерал селен. Для синтеза ферментов, препятствующих старению, нужны цинк, марганец и медь.