Наше тело и мозг нуждаются в постоянном развитии! Совершенствуйтесь – не ищите для себя оправданий. Начните с малого. Предположим, если вам кажется, что у вас совсем нет времени на чтение, попробуйте читать по пять минут в день. Выделить такое количество времени совсем не сложно. По истечении небольшого времени вам просто станет скучно читать книгу всего по одной-две страницы в день. Рано или поздно вы начнете читать дольше, и это войдет в привычку. Главное на первых порах – выполнять такую рутину ежедневно.