Цитаты из книг автора «Александр Горбачев»

Text.ru. Отличный сервис для проверки уникальности текста, а также биржа контента. Однозначный must have для всех, чья работа связана с написанием текстов и их проверкой: от копирайтера до писателя. Одна из приятных фишек: разместив свой авторский труд в интернете, вы можете настроить проверку на «пиратство». Система будет мониторить появление вашего текста на чужих ресурсах, и вы сможете проверить правомерность использования вашего интеллектуального труда.

Если хотите стать более эффективным, поймите одно – каждый раз, переключаясь с одной задачи на другую и обратно, вам приходится прилагать умственные усилия.

Концентрация появляется, когда мы говорим «ДА» одному варианту и «НЕТ» – всем остальным.

Иметь цель – хорошо, а иметь план ее достижения – еще лучше. Цель сама себя не достигнет. И первый шаг на пути ее достижения – декомпозиция цели на задачи и действия. Мы рекомендуем каждую цель расписать в виде пирамиды ЦЗД (Цель – Задачи – Действия, см. пример на рисунке).

«Человек в состоянии выносить всяческие неудобства, как физические, так и духовные. Но есть одна вещь, которой ему не вынести никогда, – отсутствие смысла жизни. Мы должны придать нашей жизни какое-то значение, иначе нас поразит безумие».

Планирование времени – очень важная составляющая тайм-менеджмента, но заранее жестко расписывать весь свой день вовсе не обязательно.

Что такое обучение? Это повышение степени автоматизации действий. Правило семи применительно к обучению гласит следующее: максимум нужно 5–9 раз повторить, чтобы с одного уровня перейти на следующий. То есть 5–9 раз ответили на один и тот же вопрос – есть гарантия, что появились в голове знания. 5–9 раз применили полученные знания на практике – выработались умения. 5–9 раз выполнили задачу быстро – переходим на уровень НАВЫКОВ.

Опять же всё индивидуально – но диапазон золотых лет, на наш взгляд, это 30–50 лет. На сколько лет вы выглядите? На сколько лет себя чувствуете? Тело отражает текущее состояние вашего здоровья. Поэтому забота о теле позволит увеличить диапазон лет полноценной жизни. Подробнее о здоровье – в приложении «Тело – ваша суперсила!».

С другой стороны, наш словарный запас становится максимально богатым к 50 годам (а есть исследования, которые говорят о прямой зависимости словарного запаса и карьеры). Наш эмоциональный интеллект (позволяющий понимать себя и других) достигает пика к 60 годам. Наконец, пластичность нашего мозга дает возможность учиться «от рассвета до заката» – без ограничений по возрасту.

каком-то этапе своей жизни добиться бóльшего профессионального успеха?