1.2. «СЛАДКАЯ ПАРОЧКА»

Ваш сын курит, курит, курит!

– Что, так много курит?

– Нет, только когда выпьет.

– Он что, еще и пьет?

– Нет, только, когда в

карты проиграет.

Из анекдота

Этот фрагмент пазла (далее просто фрагмент) о курении, выпивке и о том, как я у меня начинало зарождаться понимание того, что человек может делать все, что хочет, но это не должно мешать окружающим.

Чаще всего курение и выпивка идут в связке, и этим усиливают свой негативный эффект, как для тех, кто пьет и курит, так для окружающих их людей. Но мне проще рассмотреть их по отдельности.

Помню еще, когда я был дошкольником, мой отец курил папиросы «Шахтерские» и «Беломорканал», а, чтобы бросить курить, покупал монпансье в круглой жестяной баночке, которые я благополучно съедал вместо него.

Так вот, насчет курения. Мой отец умер от рака горла, не дожив даже до пенсионного возраста, я думаю, что не в последнюю очередь в этом виновато курение. В школьные годы, в четвертом-пятом классах, я ходил к другу, у которого в семье уже тогда был телевизор, «на кино». А его отец курил очень сильно. И вот, смотрим мы с другом кино, и в самый интересный момент отец друга начинает кашлять, да так громко и долго, что телевизора уже не было слышно, и исчезал весь интерес смотреть кино. Муж моей старшей сестры тоже курил и сильно кашлял, и, пока не получил квартиру, и жил с нами, мы все вынуждены были слушать всю ночь его рулады. Есть люди, которые вообще не переносят табачный дым. И если такой человек входит в прокуренный лифт, то он может задохнуться и даже потерять сознание.

А вы знаете, что ускорило смерть знаменитого в свое время вратаря Льва Яшина, актера Абдулова, американского актера, который снимался в рекламе сигарет? Все они были заядлыми курильщиками.

Нанося курением вред своему кошельку, своему здоровью и окружающих, ведь пассивное курение весьма вредно, особенно, малым детям, вы способствуете обогащению табачной индустрии и гробовщиков. Табачная индустрия тратит огромные средства на рекламу табачных изделий, заказные статьи о «легких» сигаретах и чудо-фильтрах, на кинокомпании, чтобы герои и героини их фильмов обязательно курили. И это все, помимо стоимости самих сигарет, состав которых слабонервных может шокировать, вы оплачиваете со своего кошелька. Задумайтесь об этом и решите – а оно того стоит?

Молодые люди могут сказать, что я бы, может, и не курил, но тогда все будут меня считать слабаком и маменькиным сынком, не будут со мной дружить.

Я тоже был в вашем возрасте, и не понаслышке знаю, что это такое, если ты не такой, как все в твоей «песочнице». Да, непросто устоять, но вполне возможно, мой личный опыт, и опыт многих других людей, это подтверждает. Как известно, самый лучший способ бросить курить – не начинать.

Во времена моей молодости я часто слышал от курильщиков вопрос: «Можно закурить?» К сожалению, сейчас эту фразу не услышишь, и большинство курильщиков обоих полов курят, не обращая внимания на то, что рядом могут быть дети или, что это просто кому-то неприятно. Этим грешит большинство водителей общественного транспорта, не обращая внимания на то, что их пассажиры от этого страдают.

Поэтому я предлагаю, пока курение не исчезло как явление, поменять акценты и писать на сигаретах, что в первую очередь курение вредит и мешает окружающим, а уже во вторую очередь, то, что Минздрав предупреждает об опасности курения лично для вас.

Теперь немного поговорим о выпивке и ее последствиях. Я не буду рассказывать о вреде пития, в том числе и «культурного», об алкогольной мафии и сколько она на вас зарабатывает, ее методах маркетинга и подделках алкогольной продукции – эту информацию легко найти в интернете. Я просто перечислю некоторые факты, с которыми лично сталкивался в своей жизни.

У моего дяди по отцовской линии под конец жизни питье привело к агрессии, он бросался на тетю с кулаками, после это прожил совсем недолго. Его выпившему сыну на железной дороге отрезало ноги, вскоре он скончался. Второй их сын после выпивки на свадьбе затеял драку и попал в тюрьму. Он тоже всю жизнь хорошо пил, после операции из-за этого остался почти без желудка, под «занавес» на почве алкоголизма поджег свой дом, вскоре скончался.

Мой одноклассник Миша был самым сильным среди сверстников. Как «настоящий» мужчина выпивал в компаниях, после армии крепко подсел на выпивку, замерз в сугробе, ему еще не было и тридцати лет. Мой двоюродный брат по материнской линии тоже «употреблял», под конец жизни решил, что жизнь не удалась, и решил уйти из нее раньше, его спасли, но прожил он после этого не долго. Муж моей сестры тоже не был трезвенником. Напивался и начинал буянить, а утром ничего не помнил, и удивлялся тому, что ему рассказывали о его подвигах. Его сын, мой племянник, вначале не пил, но потом тоже пристрастился. Из-за этого он ушел из жизни, когда ему было всего 42 года. На работе у нас был сотрудник, который мухи не обидит, пока не выпьет. А после выпивки ему обязательно надо было с кем-нибудь подраться. Еще один бывший сотрудник после выпивки выпал из окна и насмерть разбился. Это только те случаи, которые пришли на ум в первую очередь.

А ведь я помню всех этих людей, когда они были еще вполне нормальными, веселыми и адекватными. Но алкоголь медленно и уверенно делал свое дело, люди спивались, кто быстрее, кто медленнее, но финал один – деградация личности и быстрый финал. А вот случаев, когда алкоголь кому-нибудь помог, я не припомню. Да, есть примеры, когда люди всю жизнь понемногу «употребляли», и при этом не спивались, я знаю и такие случаи. Но помните, на данный момент НЕТ такого метода, который со 100% уверенностью покажет, сопьетесь вы со временем, или нет.

У всех нас очень разные организмы, наследственность, окружение, и реакция на алкоголь у всех может быть совершенно разная.

Теперь о пьянстве за рулем. В середине 80-х годов по просьбе преподавателя одной из автошкол я сделал стенд для проверки реакции водителей на световые сигналы светофора. В тот момент, когда светофор переключался с зеленого света на красный, курсант автошколы должен был нажать на педаль тормоза. На стенде отражалось время, проходящее от зажигания красного света до полного нажатия педали тормоза. Переключение ламп светофора управлялось генератором случайных чисел. Так вот, ВСЕ курсанты, которые проверялись на этом стенде, как в трезвом состоянии, так и в не очень, показали замедление реакции в состоянии «не очень трезвый». Выводы делайте сами.

Есть такая, довольно спорная шутка: «Папа, а что такое счастье? – Женишься, сынок, поймешь, Но будет поздно». В нашем случае это будет звучать так: «Пить или не пить? Выпьешь, поймешь, но будет поздно». Право выбора, пить или не пить, остается за вами, но я вас предупредил о возможных последствиях. А тем молодым людям, которые боятся, что друзья их не возьмут в свою «песочницу», если вы не будете с ними пить, скажу так, если у вас «кишка тонка» – пейте.

Если на одну чашу весов положить, что хорошего дает курение и выпивка, а на другую весь негатив от них в виде укорачивания жизни, больничных, удара по бюджету, разбитых семей, аварий, преступлений на почве алкоголизма, то негатив явно перетянет. Поэтому предлагаю просто не курить и не пить.

1.3. ВОКРУГ ЗДОРОВЬЯ

– Доктор, мой муж в последнее

время странно себя ведет.

После того, как выпивает

кофе, он съедает всю чашку.

– Действительно странно,

ведь самое вкусное в чашке

– это ее ручка.

Из анекдота

Этот фрагмент о том, что наше здоровье зависит от очень многих факторов, и что негатива тут очень даже предостаточно, и что-то тут надо делать.

С медициной у меня как-то не заладилось. В детстве я часто болел простудными заболеваниями. С вечера, например, у меня была повышенная температура, утром приходит врач, а у меня ее уже нет, и, похоже, врачи думали, что я просто не хочу идти в школу. И только уже далеко за 30 лет, я случайно узнал, что у меня всегда с утра пониженная температура.

Отцу, когда его лечили от рака горла, на груди выжгли облучением сетку, но так и спасли. Перед армией мне рвала гланды практикантка, по кускам, похоже, что-то сделала неудачно, потому что после этого много лет я боялся широко зевать – было очень больно.

У моей старшей сестры долго лечили сердце, а, оказалось, что неправильно диагностировали, у нее был рак желудка, узнали, когда было уже поздно. Младшая сестра умерла от инсульта, так и не прийдя в себя после пяти дней в реанимации. Теперь понятно почему, мы наивно полагали, что медицина у нас все еще бесплатная. Список далеко неполный, но дает представление, почему у меня «не заладилось» с медициной.

Из вышеизложенного видно, что уровень профессионализма, отношение к пациентам, мягко говоря, плохие. А в последнее время положение усугубляется еще и «презренным металлом», которым не брезгуют все, кто причастен к вашему здоровью. Это и врачи, и фармацевты, и диетологи, и производители пищевых добавок, тренеры фитнеса, йоги и т. п.

Еще лет сорок назад в журнале «Наука и жизнь» была статья о том, что если лекарство принимать с учетом