Цитаты из книг автора «Алекс Новак»

Второй метод прокачки выносливости – спорт. Причем неважно, каким именно видом спорта вы будете заниматься, важна регулярность (оптимально два раза в неделю). Предлагаю вспомнить де

Итак, метод тренировки выносливости номер один – зарядка по утрам. Да, звучит банально, тем более что мы уже говорили о другом виде зарядки – ментальной, но и физкультура не помешает. Вкупе они помогут вам достичь

Этот час вы могли бы прожить с гораздо большей пользой. К примеру, представьте, что вы нашли книги, которые дают необходимую информацию по интересующему вас вопросу. Если вы каждый день будете хотя бы по часу читать, то поймете, что довольно быстро ваши познания в нужных сферах начинают расти.

те по одной серии каждый день. Серия длится 45 минут, плюс еще некоторое время занимает реклама, в итоге получается, что ежедневно вы тратите час на то, что никак в жизни вам не пригодится.

фильтрацией входящего потока. Вам нужно отсекать все лишнее. Под лишним я имею в виду ту информацию, которая не несет никакой пользы. Предположим, вы обожаете сериалы и смотри

Нужно понять главное. Вы должны быть постоянно в поиске новых знаний, но с несколькими оговорками. Знания должны быть прикладными. Не ищите информацию, слабо относящуюся к вашей миссии. Вы можете обращать на эту информацию внимание, но не заострять его. Следует искать только те данные, которые вы непосредственно можете применить на пути к своей цели. Это первый момент.

Информация становится нашим хронофагом. Если вы не знаете, что значит это слово, то я скажу. Хронофаг – это то, что отнимает ваше время. Не просто отнимает, а отнимает бесцельно. Информация, которая никак в жизни вам не поможет, – мощный хронофаг. К примеру, мы видим в Интернете статью «Двадцать пять необычных причесок у мужчин» и к

Я рекомендую ходить на тренинги, потому что, помимо эмоциональной подпитки, это зачастую может дать какую-то интересную, а главное, полезную информацию. Единственный критерий, по которому нужно выбирать тренинги, – личность преподавателя. Как минимум вы должны этого человека уважать. Я не говорю, что нужно преклоняться перед коучами, но то, что он в своей жизни сделал по специальности, должно вас впечатлять. Тренинги, другие книги и информация из Интернета помогут набрать необходимый багаж знаний. Главное – воспринимайте все эти знания с одной лишь целью: аккумуляции и дальнейшего создания своих теорий, своих мыслей, домыслов и предположений. На основе всего этого и будет построена ваша книга. Итак, мы разделили нашу главную тему на пять подтем, а каждую из них – на пять микротем. Получили 25 микротем, которые отражают все то, что вы хотели сказать в рамках своего произведения. Дальше нужно написать пять страниц по каждый из микротем. Пишите 14-м шрифтом. Вы получите 100 страниц убористого текста и сможете ответственно заявить, что написали книгу. Я не буду сейчас рассказывать, как ее продвинуть в издательство (это заслуживает отдельного произведения, тем более что книги о том, как продвигать свое творчество, уже существуют). В рамках нашей книги мы задаемся целью не столько издать литературу, сколько потрудиться. Для меня важнее ваша настырность, упорство в достижении цели. И если вы напишете 100 страниц текста, то у вас получится многое. Второй метод тренировки – стратегические игры. Существует совершенно чудесный жанр компьютерных игр – стратегии в реальном времени. Такие игры – отличный тренажер для прокачки харизмы. Выберите игру, в которой вы становитесь лидером государства или воеводой, и попробуйте поиграть на сложном уровне. На первых порах вы будете регулярно проигрывать. Но с опытом получите навыки управления через игру. Рано или поздно вы сумеете не проиграть, а затем и вообще разбить виртуального противника в пух и прах. Играйте в стратегические игры; они потому так и называются, что развивают логическое мышление и прививают чувство ответственности за подчиненных. Если вы управляете целым государством, то в ваших руках жизнь его виртуальных граждан. Если же вы воевода и идете на войну, то отвечаете за войско. Относитесь к играм серьезно, не воспринимайте стратегии как глупое времяпрепровождение, вам нужно быть сосредоточенными. Игры рекомендовать не буду, их великое множество, Интернет пестрит хит-парадами. Выберите подходящую тематику (Средневековье, наши времена, Вторая мировая, космос) – и вперед, в виртуальный бой. Третий метод прокачки харизмы – забота о своем теле. Я рекомендую всем, кому позволяет здоровье, ходить в спортзал. Расходы невелики, к тому же это инвестиции в здоровье, которое, как известно, самое дорогое, что у нас есть.

Я рекомендую ходить на тренинги, потому что, помимо эмоциональной подпитки, это зачастую может дать какую-то интересную, а главное, полезную информацию. Единственный критерий, по которому нужно выбирать тренинги, – личность преподавателя. Как минимум вы должны этого человека уважать. Я не говорю, что нужно преклоняться перед коучами, но то, что он в своей жизни сделал по специальности, должно вас впечатлять.

Подойдите к любому человеку и спросите: «Какая твоя главная цель в жизни?» Вы будете удивлены, но многие (очень многие) затруднятся ответить. Это поразительно. Мы готовы бежать за автобусом, чтобы сэкономить несколько минут, а что делать с жизнью в целом, знать не хотим. Но страшно другое… Люди в большинстве своем в принципе никогда не задумываются, ДЛЯ ЧЕГО они живут. А зачем? Есть же распорядок – сначала в школу, потом в вуз, затем на работу и в конце – на пенсию. Только это все – для чего? Теперь снова посмотрите на тех, кто чего-то достиг в жизни. Не обязательно вспоминать положительных персонажей, правило работает и по отношению к антигероям. Всех их объединяет одно – каждый знал, чего хочет от жизни. Причем знал конкретно, а не абстрактно (хочу быть счастливым, здоровым, богатым, красивым). Четкое осознание цели – половина успеха. Но решать, какой путь выбрать для себя, – это ведь сложно, да? Гораздо проще купить чипсов и включить сериал. Да, после прочтения этой книги вы точно выберете для себя, чего именно хотите достичь и к чему будете стремиться (для этого она и написана). Но нужно сделать самый первый шаг – решиться работать над собой. Перестать болтаться на ветру, словно осенний лист, и взять ответственность за свою жизнь в свои руки.