Цитаты из книг автора «Алекс Новак»

Не говорите – делайте. Пусть люди сами увидят, что в результате пробежек вы пришли в хорошую форму. Пусть они предложат вам закурить, а вы откажетесь. И вручите им свои визитки, которые вам выдали на новой работе. Это произведет эффект. А декларация намерения приводит к размыванию силы этого самого намерения. Ваша призма от этого страдает. Обычно заканчивается все издевками знакомых: «Ну как, бегать-то начала уже?»

Проблема заключается в том, что существует эмоциональный откат. Это когда с течением времени мысль, которая казалась нам светлой, родной, привлекательной и мотивирующей, становится тусклой. Мы ее откладываем на дальние полки нашего разума, а потом и вовсе забываем.

Мы с детства слышим, что подлинного успеха можно добиться, действуя по формуле СЧАСТЬЕ = ТАЛАНТ × ТРУД. На деле же формула выглядит несколько сложнее. СЧАСТЬЕ = ТАЛАНТ × ТРУД × УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ × УДАЧА.

Самый простой метод – техника эмоционального скольжения (ее еще называют «Ну и что?»).

Вы – стайер. Человек, который бежит неспешно, но постоянно и на долгие расстояния. Это выигрышная стратегия.

Бойтесь женского равнодушия. Гораздо лучше, когда она на вас кричит, бьет посуду, устраивает скандалы. Это все можно пережить. Но если женщина молчит и смотрит на вас холодными глазами – все, эмоциональный лимит исчерпан. А вы сами, вероятно, уже вычеркнуты из ее жизни…

Принцип работы эха достаточно прост – все, что вы делаете, получает ответ.

Призма – система убеждений человека, его сознательные и неосознанные взгляды на мироустройство.

Третье произведение – «Карьера менеджера» Ли Якокка.

Второй метод тренировки обучаемости – ведение блиц-блокнота. Это простое упражнение позволит ежедневно держать руку на пульсе. Вы должны завести блокнот (обычный бумажный) и каждый день писать короткую заметку о том, что сегодня вы узнали полезного.