Цитаты из книг автора «Алекс Норд»

Именно в этом состоянии мозг обрабатывает информацию, находит творческие решения и восстанавливает психический ресурс.

и просто наблюдаем за окружающим миром, включается «Сеть пассивного режима работы мозга»

когда мы перестаем фокусироваться на конкретной задаче

Современный город – это мир «быстрого времени». Здесь всё меняется мгновенно: котировки акций, тренды, новости, наше настроение.

Сделай ритуал бритья или ухода за бородой временем своей силы. Никогда не делай этого в спешке.

Подготовь свои инструменты. Бритва должна быть острой, пена – густой, зеркало – чистым. Относись к этому процессу не как к досадной обязанности, а как к подготовке к важному сражению.

С точки зрения психологии, когда ты меняешь свой внешний облик, ты посылаешь сигнал своему подсознанию: «Я меняю свою роль. Старая версия меня больше не существует». Это акт микро-инициации.

Бритье – это один из древнейших мужских ритуалов.

Волосы в древних традициях считались накопителями информации и энергии. Когда ты проживаешь тяжелый период, совершаешь ошибки или носишь в себе груз прошлых неудач, твоё тело «записывает» это состояние.

Представь, что твоя жизненная энергия – это чистая, высоковольтная электроэнергия, накопленная в мощном аккумуляторе. В течение дня к тебе будут пытаться «подключиться» десятки, сотни потребителей.