Цитаты из книг автора «Алекс Норд»

Почувствуй вкус победы в конце. Ты только что «прогрел» свои нейронные сети.

Перед важным событием (встречей, выступлением, сложным делом) выдели 5 минут. Закрой глаза. Проживи это событие в голове от первого лица. – Что ты видишь?

Представляй не только триумф, но и возможные препятствия и то, как ты их легко и элегантно обходишь. Ты создаешь в голове «карту реальности», на которой все дороги ведут к победе. ЧИТ-КОД: «Скрипт: Репетиция успеха»

Настоящая визуализация – это идеомоторная тренировка, которую используют космонавты, хирурги и олимпийские чемпионы. Ты не просто «видишь картинку», ты проживаешь процесс действия в мельчайших деталях.

Работай эти 90 минут без пауз. Если в голову лезут посторонние мысли – записывай их на лист «Подумать позже» и возвращайся к задаче. Это твоя «сессия взлома». Ты удивишься, сколько «удачных решений» придет к тебе за эти полтора часа тотального фокуса.

Выдели завтра 90 минут утром на самую важную, сложную и творческую задачу.

Делай это упражнение каждый раз, когда чувствуешь негатив. Ты приучишь свой «процессор» автоматически искать выгоду в любом хаосе. Это и есть прошивка везунчика.

Вспомни событие последней недели, которое тебя расстроило или разозлило. Напиши 3 причины, почему это событие – ЛУЧШЕЕ

Как только ответ найден, твое состояние меняется, и ты снова видишь поле возможностей.

Каждый раз, когда происходит что-то «плохое», спрашивай себя: «А чем это ХОРОШО для меня в перспективе 5 лет?».