Цитаты из книг автора «Алекс Нарбут»

отказаться от критики бывает порой очень трудно. И самое сложное – отказаться от внутренней критики.

Мысленно поместив себя в ситуацию, в которой у вас был доступ к ресурсам, вы можете максимально усилить все позитивные сигналы, которые ваш мозг получал в ней. Вы можете по сути восстановить и даже сделать ярче, чем она была в реальности, любую позитивную ситуацию из вашей жизни, и войти в ресурсное состояние,