Цитаты из книг автора «Альберт Сафин»

хотеть только лучшее для себя, – но это и есть источник ваших проблем и стрессов. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Ч

всё, что вы хотели, было просто кофе, а не чашка. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки, а затем разглядывали, кому какая чашка досталась.

жизнь – это кофе, а работа, деньги, положение, общество – это чашки. Это всего лишь инструменты для поддержания и содержания жизни

ценности – их следует тренировать, переводя в разряд привычек.

упражнения, приведённые в этом уроке, позволяют превратить ценности в привычки.

ценности используются как примеры, для объяснения основных принципов работы стратегического мышления. Масштаб – вторичен, привычка – первична. Прежде чем говорить о долгосрочных (да и краткосрочных тоже) целях, следует подумать над тем, что важно для вас. И не принципиально, есть ли сейчас эта ценность в вашей жизни

Упражнение № 6. Попробуйте сформулировать метафору: что есть счастье?

Упражнение № 5. Мы воспринимаем окружающий мир через глаза, уши, кожу, вкус и запах. Что вы должны увидеть и услышать, чтобы осознать: счастье есть

определить 7 ценностей вашей жизни. Что значат для вас слова «счастье», «здоровье», «востребованность», «благополучие», «семья», «саморазвитие», «деньги»? Поразмышляйте об этом

Упражнение № 4. Задумайтесь: что является для вас действительно важным?