Приходящие ко мне люди с тяжёлой психосоматической проблемой думают, что исцелиться путем изменения внутренних установок – это просто. Чего там делать-то. Нашел у себя негативное мировоззрение, поменял его на позитивное, и готово.
Запрос их выглядит примерно так:
"Афина, надоели мне костыли, хочу жить без костылей, а то они мешают в постели и в жизни. И цвет костылей мне противен, про родителей напоминает, у них были такие же".
Но. Жить без костылей означает делать то, чего вы никогда не делали раньше, то есть ходить.
Образно говоря. Например, лично для вас это "ходить" может означать "доверять миру".
И "ходить" придется не на разовой основе, когда терапевт поддерживает. А и темной ночью, когда рядом нет терапевта, и когда всякие опасные монстры мерещатся под кроватью. Постоянно ходить придется, понимаете, постоянно. Если действительно вы хотите избавиться от своих костылей.
Одна клиентка, для которой "ходить" означало "перестать критиковать, винить и унижать себя", сказала мне, что это самое тяжёлое, что ей доводилось пытаться делать.
Да, это очень тяжело (в том случае, если вы не планируете начинать постоянно делать то, чего раньше не делали, и думать так, как никогда раньше не думали). Если планируете, то никаких проблем, легко справитесь.
А если хотите, но боитесь, тоже никаких проблем, страх убрать можно на проработке.
И главное, чего не знают те, кто пока на стадии "не нравится цвет костылей". Жить без костылей – это не только когда ничто не мешается и не раздражает своим цветом.
Это означает ещё и скакать, бегать, прыгать, танцевать; масса вариантов радостного усложнения жизни, неведомых тому, кто не ходит.
Но пока они не решатся начать делать это самое (чего никогда не делали) и думать (то, чего никогда не думали), они думают про "ходить" так:
"я этого не умею, это трудно, скучно, и за это накажут".
Если же всерьёз идти в работу над освобождением от костылей, над обучением ходить, то будут всплывать разные слои причин перестать делать это. В обратной последовательности тому, как вы их накопили.
И отчаяние, и потеря веры, и самосаботаж, и иррациональные внезапные чувства тоски или злости на себя и весь мир – это не провал терапии, это не откат. Это следующий слой ваших причин, которые надо нести на проработку.
Необычность этого сеанса в том, что клиентка имеет одинаковый со мною редкий диагноз – гранулематоз Вегенера. Я с этой болезнью живу уже 20 лет, и держусь сама, на малой дозе преднизолона, без госпитализаций, и уже почти 10 лет без обострений. Был даже момент, когда я посчитала себя совершенно исцелившейся и раздарила свои таблетки! Но через пару недель забеременела, силы пошли на ребёнка, и пришлось вернуться к поддерживающей дозе.
Она же, как и большинство моих "коллег по болезни", постоянно на связи с врачами, заболела шесть лет назад; у нее большая ежедневная доза преднизолона, плюс постоянная химиотерапия, плюс генная дорогостоящая терапия (ритуксимаб), и всё равно обострения. Отказывают почки, лёгкие, дышать тяжело, глотать тяжело, гранулёмы в глазах и в носу и постоянные инфекционные осложнения.
Когда-то я имела иллюзию, что одинаковый диагноз = одинаковые стрессы и программы. Годы работы с психосоматикой научили меня, что нет. Есть, разумеется, какие-то общие моменты – например, печень болеет от подавленного гнева, а почки от чувства стыда и вины. Но внутренние программы всё равно надо исследовать индивидуально. А в случае с тяжёлыми хроническими болезнями всегда есть программа нежелания жить.
Спрашиваю клиентку, какое ощущение сейчас наиболее дискомфортно.
– Придавило грудную клетку.
Уточняю, как выглядит это ощущение в виде предмета, какого оно цвета. Клиентка видит малиновый воздушный шар, зажатый в железной клетке.
С шаром всё понятно, это образ души. А железо символизирует наивысшую степень подавления чувств, сжатия тканей в спазме. (Предыдущая степень, полегче – это деревянные образы).
Спрашиваем клетку, какую она дает пользу.
– Люди ко мне не лезут.
Прошу представить тех, кто лезет. Посмотреть, много ли их, есть ли знакомые.
Появляются образы родных. Отдаём им клетку. Появляется желание громко кричать и плакать.
Прошу представить ту часть, которая хочет кричать и плакать, в образе отдельного существа. Появляется образ большой уродливой мыши.
(Некрасивый образ отражает неприятие клиенткой своего тела. Да, эта болезнь сильно изменяет внешность).
Прошу клиентку понаблюдать, как эта мышь кричит и плачет, до тех пор, пока ее желания не изменятся. Этот прием нужен, чтобы прожить и освободить подавленные эмоции.
Вот мышь уже и кончила плакать, хочет теперь играть. Прыгает, играет с мячом, добрая, весёлая, всех любит.
Но внешне не изменилась. Спрашиваю, хорошо ли мыши теперь. Нет, плохо. Чего хочет? Любви.
Спрашиваю, какого цвета энергия любви ей нужна.
Салатовая.
(Салатовый цвет – это энергия мыслей, менталки; значит, "мышь", как образ восприятия клиенткой ее тела, нуждается в замене ее отрицательных мыслей о самой себе на позитивные).
Наполняем мышь салатовой энергией из огромного источника. Мышь успокаивается, засыпает.
Спрашиваю, во что она хочет превратиться.
В цветик-семицветик!
(Значит, душа клиентки хочет чувствовать себя способной исполнять чудеса, приносить радость! Это её предназначение).
Разрешаем мыши превратиться в цветик. Но цветику всё еще плохо – теперь он просится куда-то в другое место.
Находим идеальное для него место. Оно на море. Помещаем цветик на море; и теперь он хочет друзей!
Разрешаем ему знакомиться и общаться.
(Так последовательно восстанавливаем всё то, что отняла болезнь).
Теперь цветику хорошо.
Прошу клиентку втянуть в себя образ довольного цветика вместе с его друзьями и морем.
Втянула. Тело расслабилось.
Делаю проверку: "Подыши глубоко, посмотри, осталось ли что-то неприятное в теле".
– В груди большой стальной гвоздь.
Сразу понимаю, что раз гвоздь, то от мужчины….
Спрашиваем гвоздь, какую пользу он несёт.
– На нем всё держится.
(Этот "гвоздь" на самом деле сильный спазм – страх расслабиться; установка, что если отпустить мышцы на свободу, то произойдёт катастрофа. Конечно, это иррациональный страх, фоново жрущий много энергии напряжением. Вреден еще и тем, что от сжатия тканей нарушается их питание, микроциркуляция крови, и… Привет болезням лёгким, особенно бактериальным. Бактерии, как падальщики, всегда приходят пожрать те места, где что-то ослабело, пережато, голодает и недостаточно защищается иммунными клетками).
Спрашиваю, как будет выглядеть "всё", когда разрушится без гвоздя.
– Пустота, крах всего.
Спрашиваю, что чувствует клиентка к этой пустоте. (Нужно убрать её негативные чувства к "краху", и тогда уйдёт страх расслабить лёгкие).
Клиентка чувствует боль по поводу пустоты. Прошу ее представить эту боль в виде предмета, и отдать пустоте, словно ненужный подарок.
Боль выглядит как коробка. Но клиентка ощущает к этой коробке привязанность, "не могу отдать, как я буду без неё?"
Спрашиваем, во что хочет превратиться коробка. Ни во что не хочет.
Какую пользу несёт? Защищает.
Спрашиваем, от кого коробка пришла. От мужа! Ну точно, гвоздь тоже от мужа, и коробка – это его страх боли и смерти, его страх "расслаблюсь – и всё пропало". А клиентка просто позволила мужу заразить себя страхом. Страхи и жалость близких вообще всегда негативно действуют на больных.
Отдаем мужу коробку. Смотрим, какое чувство появится.
Появляется гнев на мужа, в виде иголки. Отдаем мужу иголку. Клиентка ощущает тепло, к мужу – любовь.
На месте гвоздя теперь пустота, отверстие. Хочет превратиться в мышку. (Это означает, что до заражения мужниным страхом она уже испытывала чувство ничтожности, на него чужой страх и прилип).
Мышка убегает прочь из груди. На ее месте возникает свет.
– Пусть этот свет распространяется по всему телу и даже шире тела. Позволь себе быть источником чистого света. Посмотри, какие ощущения от этого, есть ли сопротивление.
Свет доходит до горла, в голову не идёт. Мешает черная пустота в горле.
Чернота всегда символизирует отказ видеть, нежелание видеть. Таким образом психика "прячет" от человека неприятное за черной ширмочкой.
Спрашиваем пустоту, какую она несёт пользу.
– Не надо ничего решать.
Что ж, надо принять такое желание клиентки – ничего не решать. Разрешаем пустоте ничего не решать, пусть так и будет.
(Парадокс! Теперь пустота ничего не решает, то есть не может влиять на клиентку).
Пустота скуксилась, поползла вниз. Чего теперь хочет пустота?
– Сама не знает.
Разрешаем пустоте ничего не решать, не знать, не хотеть. Как она на это отреагирует?
– Натанцевалась, скучно стало.
(Здесь мы видим, что "чёрная пустота" на самом деле детская субличность, со всех сторон затюканная взрослыми за якобы ничтожность по причине ее детскости-инфантильности. Взрослые, прекратите стыдить и пугать детей, дайте им просто играть! Не то, если они слишком впечатлительны, потом замучаются лечить аутоиммунку).
О проекте
О подписке
Другие проекты