Цитата из книги «Тихая лесная заводь. Медитация прозрения от Аджана Чаа»

Если вы раздражены – наблюдайте за раздражением в вашем уме. Просто будьте осознанны по отношению к своим поступкам, просто исследуйте себя и свои чувства. Тогда вы поймёте.