Цитаты из книг автора «Адам Мамедов»

Найдите себе хобби Как показывает мой опыт и опыт моего окружения, таких людей нет. Человек, имеющий занятие, которое ему по душе, просто не может быть несчастлив.

Мотивация — вечный двигатель Как вы знаете, мотивация — это то, что побуждает человека действовать. Приведу банальный пример. Человек ходит на работу. Его мотивация — зарабатывать деньги, чтобы иметь возможность покупать еду, платить за жилье. Иными словами, его мотивация заключается в стремлении выжить.

основы долгосрочного успеха. К слову, умение длительно пребывать в гуне благости, то есть поддерживать достигнутое состояние на высоком уровне, важно в любой сфере — хоть в писательстве, хоть в спорте. Именно этому нам предстоит сейчас научиться.

Вы можете самостоятельно определять, какие энергии преобладают в вашей жизни. В идеале необходимо стремиться к саттве, благости, к тому, что несет добро, радость, счастье вам и окружающему миру, людям. О гунах я заговорил неспроста. Эта книга построена так, чтобы поднять вас в гуну благости. В первой части мы учились избавляться от ненужного, значит, была активна прежде всего гуна разрушения. Сбросив груз, отнимавший у нас энергию и силы, следовало сразу перейти в гуну страсти, в энергию созидания и творчества. Именно эта гуна доминирует, когда мы осваиваем и выполняем физические и дыхательные практики, учимся правильно питаться — на этом этапе мы восстанавливаем жизненные силы, накапливаем энергию. Но природой так устроено, что человек не может долго находиться в состоянии страсти. Проходит какое-то время, и он либо возвращается в гуну невежества, либо переходит к гуне благости. Таким образом, задача третьей части книги — подняться на уровень выше. Здесь моя цель состоит в том, чтобы помочь вам обрести свой внутренний источник силы, энергетический стержень, фундамент.

Например, если человек решил выпить бутылку пива, этому действию соответствует гуна тамаса, или невежества, — на первый план выходит разрушительная энергия. Если человек увлеченно занимается чем-то, например пишет книгу, то это уже гуна страсти, он созидает. Но если книга деструктивна по сути (например, автор в ней учит обманывать людей или управлять ими в корыстных целях), то сюда добавляется элемент тамаса, невежества, и действуют сразу две гуны. Наконец, если человек пишет книгу о том, как обрести гармонию и счастье в семейной жизни, то это уже будут раджас и саттва, страсть и благость.

Каждая вещь в этом мире, каждая мысль и действие находятся под влиянием одной или нескольких гун. Например, если человек решил выпить бутылку пива, этому действию соответствует гуна тамаса, или невежества, — на первый план выходит разрушительная энергия. Если человек увлеченно занимается чем-то, например пишет книгу, то это уже гуна страсти, он созидает. Но если книга деструктивна по сути (например, автор в ней учит обманывать людей или управлять ими в корыстных целях), то сюда добавляется элемент тамаса, невежества, и действуют сразу две гуны. Наконец, если человек пишет книгу о том, как обрести гармонию и счастье в семейной жизни, то это уже будут раджас и саттва, страсть и благость.

тамас — гуна благости, энергия поддержания.

В аюрведе есть такое понятие — Всего существует три гуны:

Мы уже говорили, что каждая отрицательная эмоция энергозатратна. При этом у человека есть определенный объем свободной энергии. И вот в момент, когда какая-то эмоция требует больше энергии, чем имеется у человека, он теряет контроль над этой эмоцией.

масло, колеса? Она очень быстро сломается и придет в негодность. Это тоже легко объяснить. Из-за чего чаще всего ссорятся влюбленные? Из-за того, что один из партнеров не может сдержать свои эмоции и делает выпад в сторону другого. Дальше претензии и обиды растут, между партнерами накапливается огромный ком негативной энергии, который рано или поздно взрывается, что и приводит к скандалам, ругани, битой посуде и в конце концов к разводу.