Цитаты из книг автора «Адам Дж. Джексон»

Часто проблема в том, что многие из нас не хотят дарить первыми – мы даем, только когда нам уже дали. Любовь слишком часто дается с оговорками; мы говорим: «Я буду любить тебя, только если ты будешь любить меня». Мы все время ждем, пока кто-то другой сделает первый шаг. И это одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, – они ждут, когда их сначала полюбит другой.

Чтобы улыбаться, нужно столько же усилий, сколько и для того, чтобы хмуриться; чтобы сказать дружественное слово поддержки, нужно столько же времени, сколько для критики. Мы можем сделать другой выбор, ведь относиться к другим с любовью настолько же легко, как предпочесть быть недобрыми или безразличными.

На самом деле, единственный способ потерять любовь внутри себя – это не отдавать ее

если вы кого-то обнимаете, он обязательно обнимает вас. Доброе слово, подарок, телефонный звонок, письмо… что угодно, чтобы показать человеку, что вы заботитесь о нем, вернется к вам сторицей.

если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем больше получаете.

Оказалось, что, когда я ищу в людях достойные уважения черты, мое отношение к ним меняется и мне легче относиться к ним с любовью

Например, может быть, вы уважаете то, что вы честный, что у вас есть работа или что вы регулярно делаете физические упражнения. Не важно, что это, если вы можете найти хоть что-нибудь, чем вы гордитесь

Так что спрашивать, что ты уважаешь и любишь в себе, – это способ развить уважение к себе. Во всяком случае, мне это явно помогло

Так что, например, если вы зададите себе вопрос, что вы уважаете и любите в себе, ваш мозг выдаст ответы.

никогда еще не было именно такого, как вы, и больше никогда не будет точно такого же? Уже за одно это любого, каждого живущего – богатого или бедного, черного или белого, мужчину или женщину – стоит уважать.