Психологическая независимость

Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав в задницу то, что его достало. «Так почему бы не делать это регулярно?» – спрашивает на страницах своей книги известная немецкая писательница Александра Райнварт. Склочные коллеги, родительские чаты, офисные посиделки во...

Мы годами пытаемся «починить» маму. Чтобы она наконец поняла, что недолюбила, недосмотрела, недогрела. Мы снова и снова тонем во взаимных упрёках, разбираем прошлое по косточкам, будто можно переписать своё детство и начать всё заново.Эта книга – не только о наших мамах, но и о нас самих – тех, к...

Эмоциональное насилие – это не обязательно крики и битая посуда. Чаще оно проявляется тихо: через контроль, обесценивание, игнорирование или манипуляции. Синяков не остается, но для психики эти действия так же разрушительны, как физическая агрессия. Важно распознать такое поведение вовремя – в се...

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, много лет работает с клиентами, которые чувствуют себя «заложниками» отношений, и помогает обрести границы, уважение и внутреннюю опору.У созависимости много лиц. Кто-то спасает и «чинит» других, кто-то требует любви, но боится близости, а кто-то растворя...

Это не просто книга. Это приглашение выйти за пределы привычной реальности. Открыть для себя пространство изобилия. Понять, как установки дефицита создают вокруг нас иллюзию ограничений. А ведь эта иллюзия исчезает, когда мы начинаем мыслить шире. Серхио Фернандес Лопес – предприниматель, наставн...

Книга помогает разобраться, как самооценка, страхи и семейные сценарии блокируют путь к деньгам, и предлагает практический путь к внутренней свободе через работу с установками. Почему одним деньги даются легко, а другим – с огромным трудом? Кому-то нужно прикладывать титанические усилия, а кто-то...

Книга помогает разобраться, как самооценка, страхи и семейные сценарии блокируют путь к деньгам, и предлагает практический путь к внутренней свободе через работу с установками.Почему одним деньги даются легко, а другим – с огромным трудом? Кому-то нужно прикладывать титанические усилия, а кто-то ...

Тебе тридцать, сорок, пятьдесят лет, а ты всё ещё сдаешь экзамен на хорошую дочь. Отчитываешься за траты, оправдываешься за свой выбор и прячешь свою настоящую жизнь, чтобы не расстраивать маму. Всего один мамин вздох вызывает у тебя тахикардию и приступ липкой вины. Ты ждешь, что однажды она ска...

-

Книга Андрея Морозова Хозяин своего ума: как не раствориться в мире алгоритмов затрагивает актуальную проблему адаптации человека в эпоху цифровизации. Автор исследует, как современные алгоритмы и технологии влияют на личность и профессиональную деятельность.В книге поднимается вопрос о синдроме ...