Серия «Я — женщина»

Учимся мы этому в детстве: Когда наши слезы пресекают, запугивая и подавляя, говоря, что сейчас кто-то заберет, хорошие дети не плачут, не плачь-ты же сильный и тд. Когда нас вроде хотят поддержать, но не теми словами: «не плачь, не переживай, это ерунда, это того не стоит, сейчас все пройдёт и т...

- Разве он не является выдуманной концепцией? - Для чего нужен бодискан(сканирование тела)?

Приступай к медитации только после прочтения подготовительного материала, ибо вместо пользы, ты лишь навредишь себе, не увидишь и не сможешь взять ценности с этой медитации. Прочти его по этой ссылке: https://drive.google.com/file/d/1v3Wm... И обязательно выполни практику очищения тела после.

Идеально слушать лёжа в ванной или ухаживая за свои лицом и телом. В расслабленном состоянии, слова и энергии протекают легче и глубже, к душе

-

-

Я спешила на закат, но так и не успела, зато там на горе, я смогла насладиться красотой города, который погружался в ночь. Это было так магически, что я записала небольшую медитацию, через которую передала состояние исполнения целей и желаний.Получилась очень мощная и глубокая медитация. Делюсь е...

Просто расслабься и дыши, включай свое воображение, именно оно поможет сделать практику максимально глубокой и полезной.

Это экспресс курс медитации. Занятие 3 из 3.Перед практикой прочти мини методичку по медитации, чтобы понять азы практики зачем она вообще нужна. Переходи по ссылке и скачивай сокращенный гайд https://drive.google.com/file/d/1abnA...

Это экспресс курс медитации. Занятие 1 из 3.Перед практикой прочти мини методичку по медитации, чтобы понять азы практики зачем она вообще нужна. Переходи по ссылке и скачивай сокращенный гайд https://drive.google.com/file/d/1abnA...